什麼叫陰虛內熱

陰虛內熱是一種中醫上認為人體陰氣不足，制約陽熱的功能減退的病症。表現為身體上火，口燥咽乾等。患有陰虛內熱的人不僅身體上大小寫不舒服，而且脾氣會非常急躁，容易發火。這種情況可以通過服用中藥來調理身體，平時要注意飲食上多食用可以滋陰的食物，並注意保持心情愉快。

什麼叫陰虛內熱

陰虛內熱又稱陰虛發熱，是指由於體內陰液虧虛，水不制火所致的發熱症。症見兩顴紅赤，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，夜熱早涼，口燥咽幹，舌紅少苔，脈細數。治宜養陰清熱，或滋陰降火。

陰虛內熱型的十個症狀

1.手心熱、足心熱、不欲近衣被。

2.心中煩熱、思冷飲、冷食。

3.口幹、口苦、咽幹、噁心。

4.睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。

5.發熱。(高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感)

6.出血。(鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內熱所致者)

7.頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白。

8.大便幹、小便黃或黃赤有熱感。

9.脈細數、大數、弦數。

10.舌苔黃或黃膩、乾燥少津或焦黃兼少津。

陰虛內熱用藥

陰虛內熱體質可以服用知柏地黃丸，該藥滋陰清熱補腎，擅長于滋陰清熱,有清降下焦相火的功用。知柏地黃丸特別適合於少陰陰虛體質，臨床表現為咽幹口喝、多飲、頭暈眼花、耳鳴、五心煩熱、盜汗、尿多、便幹、腰膝酸軟、失眠健忘、遺精、月經不調、舌紅苔黃、脈細數等症。宜食物品陰虛之人宜常吃下列食物。鴨肉性平，味甘鹹，能滋陰養胃。

陰虛內熱注意事項

陰虛體質的人大多性情急躁易怒，所以首先注意精神調養，養成冷靜、沉著的習慣，閒暇時多聽悠揚音樂有利於調整情緒。另外，熬夜、工作緊張、劇烈運動、酷熱環境都會加重陰虛體質的偏頗，出現明顯不適，所以起居規律對陰虛體質的保健非常重要。在飲食上要多些吃清淡食物。如果有條件，可以多進行足浴和腳部按摩，這樣利於鎮靜安神。