新鮮豆腐怎麼做好吃
豆腐是一種最常見的豆製品。當然,大家都知道,豆製品不僅營養豐富,且營養價值也比較高,這就是為什麼豆腐這種豆製品這麼受歡迎的原因。當然,烹飪豆腐,也是有很多方法與技巧的,可以用豆腐製作的食物也有很多,比如說豆腐豬肝湯、紅燒豆腐以及麻婆豆腐等!
一、豆腐豬肝湯
配料:豬肝50克,嫩豆腐1塊,精鹽、味精、料酒、蔥花、濕澱粉、沙拉油、鮮湯各適量。
做法:將豬肝洗淨,切薄片,放碗內,加入精鹽、料酒、濕澱粉拌勻;豆腐,切小片。鍋內放鮮湯,燒沸,放入豆腐、精鹽、沙拉油再沸,倒入豬肝,燒至熟,加入蔥花、味精,出鍋即成。
功能:益氣和中,清肺止咳。本膳用豆腐,生津潤燥、清熱解毒,可輔以治肺熱咳嗽。豬肝,富含維生素A,對維持呼吸上皮組織的健康有益。此湯適用小兒氣管炎肺熱咳嗽、口乾燥渴、食欲不振等病症食用。
二、紅燒豆腐
1.將青蒜苗洗淨,梗部和葉部分別切成段,大蒜切成末
2.豆腐切成小丁
3.郫縣豆瓣剁細
4.淨熱鍋放油,加入食用油,油溫後放入郫縣豆瓣炒香
5.接著放大蒜末炒香
6.注入少量開水,調入醬油、少許鹽
7.放入豆腐燒制,並用手推鍋使豆腐均勻入味
8.等水份快收幹時,加入青蒜苗梗部略燒
9.倒入一半水澱粉推勻
10.加入青蒜苗葉部,倒入另一半水澱粉推勻略燒,關火即成
三、麻婆豆腐
主料:嫩豆腐1塊、豬肉200g
輔料:豆豉少許、蒜苗、薑末、蒜末、料酒、醬油、郫縣辣豆瓣醬少許、澱粉水
做法:
1、蒜苗切小段,薑、蒜切成細末,豬肉剁餡,豆腐切成小塊過水漏勺瀝水備用。
2、炒鍋上火加少許油,下肉肉,炒至肉變色。
3、加入薑蒜末炒香,放入郫縣豆瓣醬,炒出紅油。
4、加入豆豉、高湯,豆腐下鍋,加入一點料酒、醬油增色,小火煮5分鐘左右,勾芡。
5、最後開大火,等油浮上來就可以了,出鍋裝盤後撒上蒜苗即可。