寶寶晚上吃奶粉的危害

寶寶吃奶粉是正常的，而且白天或者是晚上都會吃奶粉。但是寶寶會隨著年齡的增大，吃奶粉應該也會發生一些變化。只是大部分家長沒有意識到，寶寶晚上吃奶粉會對寶寶身體發生不利的影響。所以人們應該注意，儘量不要給寶寶在晚上喂太多的奶粉。寶寶晚上吃奶粉的危害有哪些呢？

一、寶寶晚上吃奶粉的危害

許多家長們習慣讓寶寶在晚上睡前喝奶粉，其實這種餵奶的方式是有些不健康的，對寶寶的發育會有一些壞的影響哦。

因為這樣很容易造成乳牙齲齒，如果寶寶意識不清時，口咽肌肉的協助性不足，不能有效保護氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險，再就是會降低寶寶醒來後的食欲。因此不建議給寶寶晚上睡前喝奶。

您可以用玩具還轉移孩子的注意力，最好是能根據作息時間調整逐漸讓孩子適應改變慢慢減少夜間喝奶次數直至不喝充足睡眠臨睡前一小時加一頓輔食，效果會好 點。不過這些都需要根據孩子的具體情況來看。如果寶寶一時斷不了，要慢慢來，在寶寶睡覺之前添點飯，時間長了寶寶就能斷了奶了。

當然，要是寶寶有喝夜奶的習慣的話，還是需要給寶寶喝的，要是寶寶沒有這個習慣的話，那麼就沒有必要叫醒寶寶喝奶了，要是影響寶寶的生物鐘的話，那麼長時間下去寶寶一到這個時間段就會自動的醒來的。值得注意的是，在寶寶喝完奶粉一定要讓寶寶漱口哦。

二、寶寶吃夜奶的危害性

1、加重腸胃負擔

人的胃腸道在夜晚時工作進入低谷，對食物的消化活動漸漸減慢。夜間吃奶，會增加消化系統的負擔，容易引發胃腸功能紊亂，寶寶常常會因此腹部不適而哭鬧。

2、影響長高

有關睡眠的生理學研究證實，睡眠時氧和熱量消耗最少，夜間熟睡時寶寶體內釋放的生長激素比白天高，更有利於長高。

3、引發齲齒

夜奶會影響牙齒的健康，尤其是吃奶粉的寶寶，更容易發生齲齒。

4、容易肥胖

夜間活動少了，吃過多的奶在體內容易轉換為脂肪，使寶寶長得過胖，影響健康。

5、導致營養素攝入不足

貪戀夜奶的寶寶，白天三餐進食的食物量和種類都會減少，常導致營養素攝入不足，影響生長發育。

6、擾亂正常的生活節奏

金質的睡眠對媽媽和寶寶的健康同等重要。夜間媽媽喂乳、寶寶喝奶都打亂了各自正常的作息。

我們的睡眠最佳時間為晚上10點到次日淩晨2點，這個時段睡眠效果占總效的75%，它不僅有利於機體恢復疲勞，而且對恢復大腦功能活動、鞏固和增強記憶都有著重要作用。