老婆脫髮怎麼辦

頭髮這種現象，在我們的生活中非常的頻繁，有些時候脫髮的原因，可能是由於我們洗髮水用的不適合，也有一些時候是因為我們經常熬夜，而導致我們的腎臟功能受到影響引起脫髮，年紀越大就會發現我們的髮際線越來越高，所以千萬不要熬夜工作，那麼老婆脫髮該怎麼辦呢?

掉發是一種正常的新陳代謝，毛囊週期迴圈的必經過程，正常掉發的毛囊都會再生長出好的頭髮。每天掉落在80根以下，一般都是可以生長出來的，對形象的影響很小，不必擔心。

如果每天掉頭發都在100以上，掉落的頭髮多是細軟的，而且持續兩個禮拜都沒有減少的趨勢，這個時候就要注意了，可能存在脫髮!

脫髮原因有哪些

1、脂溢性脫髮：這一種脫髮是指性的禿頂現象，從兩側的太陽穴到頭頂開始掉發，這種脫髮的現象都是遺傳性的，家族的發生率比較大。

2、缺乏蛋白質：頭髮在生長的過程中是要依靠蛋白質的，甜食飲食中，如果吃的垃圾食品過多，現在的外賣基本上都是地溝油的存在，如果糖鹽油的超標，或者是只吃素食物，都會導致蛋白質的流失，造成頭髮稀少，過度的食用減肥藥，也會導致脫髮，

3、頭髮洗太勤：太勤快，頭皮上面的天然油脂會讓頭髮保持健康，穩固的生長，如果洗頭髮，經常使用劣質的，洗髮水，或者是，用量過度，都會導致頭髮乾枯脆弱，容易掉發。

脫髮怎麼辦 如何緩解脫髮 哪些方法可以緩解脫髮

4、過度美髮：很多人為了追求時髦，經常去燙髮染髮，化學物質過度的染髮劑，高溫的燙髮催化劑，都會造成頭髮的健康，所以不要經常去燙髮染髮來傷害頭皮頭髮生長。

5、壓力大：現代的生活總會讓人們感覺到壓力很大，這樣也會造成脫髮嚴重。保持好好心態也是預防脫髮的最好辦法。

脫髮的發生常常與飲食中的某些營養元素缺失有關。通過大量長期的實踐，人們漸漸地認識到，沒有一種天然食物能夠包含人體所需要的所有營養元素，也沒有任何單一的營養元素具有全面的營養功能。

因此，要想發揮營養元素各種獨特的營養功能，只有通過多種營養元素之間的協調配合才行。通過長期的總結，人們得出只要每日膳食中包括五大類食物，就能保證飲食營養合理了。這五類食物分別是：穀類，薯類，幹豆類;動物性食品，如肉、禽、蛋、魚、乳等;大豆及其豆製品;蔬菜，水果;動植物油脂、食用糖。