季節性脫髮怎麼辦

脫髮也是分為不同的表現的，有一些人可能是到了比較特殊的季節的時候才會出現脫髮的現象，例如秋冬季節的時候空氣比較乾燥，我們在外出的時候頭髮就特別容易起電，這樣就會導致我們的發質受到損傷，從而引起脫髮的現象，被我們稱作為季節性脫髮，那麼季節性脫髮該怎麼辦呢?

脫髮

為什麼我們會脫髮

1、遺傳性脫髮

大部分脫髮都是遺傳性造成的。(基因是如此的重要)

2、精神壓力大

在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮，毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成局部血液迴圈障礙，造成頭髮生態改變和營養不良。

3、生活不規律

失眠、經常熬夜、節食、油膩辛辣食物，有考慮過頭髮的感受嗎?

4、洗護方式不當

洗頭太頻繁、護髮素不沖洗乾淨、大太陽出門不打傘......

5、季節性脫髮

夏秋更替，毛囊因受夏季紫外線照射及高溫的影響，受到一定的傷害，秋季氣溫有所下降，毛囊收縮加快，對營養不足或嚴重受傷害的毛囊會造成萎縮，長出細小頭髮或不長頭髮，造成頭髮越來越少，引起脫髮。

季節性脫髮為什麼?

“頭皮環境的改變而引起 ”

進入秋季，隨著氣溫降低，頭髮生長速度也會變慢，毛囊進入休止期也會容易掉發。加上氣候乾燥多風，易產生靜電，頭髮中水分更容易被蒸發，頭發毛鱗片被破壞，也是發質變差的主要原因。頭髮不僅乾燥，還容易失去光澤、打結、出現分叉。

一天中掉發超過100根，或者洗頭時掉發超過80根，就需要引起注意了。改善生活作息，儘快解決這樣不正常的掉發。如果持續2~4周都有這麼多的掉發的話，就屬於脫髮，就需要找找病因對症治療了。

秋天到了頭髮會變怎樣?

1、頭髮乾枯毛躁

夏秋更迭，毛囊和頭髮經過夏日的炙烤變得特別敏感。毛囊以及毛鱗片遇到乾燥或突如其來的天氣變化發生不適應，油脂分泌紊亂。加上洗髮水可能還停留在夏天的控油型，導致毛囊油脂過少，營養供給不足;毛髮容易受損，變得乾枯，髮絲變得脆弱、易斷，發尾發黃甚至分叉。

2、頭皮屑增加

頭屑是頭皮生態平衡遭到破壞引起的。隨著氣溫偏向乾冷，頭皮滋潤不足或是表皮細胞增生、代謝過多、過快，都會使頭皮屑變多。此外，低溫使頭皮毛囊的油脂分泌減少，毛囊乾燥，頭皮缺水，出現頭皮屑。秋季也容易滋生皮屑芽孢菌與馬拉色菌，他們都是會產生過多頭屑的真菌，所以需要認真洗頭，清潔頭皮。

3、頭皮出油多、癢

換季時溫度與濕度的大幅度改變會影響到頭皮，使皮脂腺以及汗腺無法正常運作，導致頭皮的pH值發生改變。這種季節性脫髮可能伴隨頭皮出油、發癢，甚至有發紅的過敏現象產生。

如何應對脫髮問題?

1、選擇合適的洗髮水

不要用脫脂性強或者是鹼性的洗髮劑，這種洗髮劑會讓頭髮變的乾燥，而且還會破壞頭皮，應該選擇溫和不刺激純植物的洗髮水，比如奧斯曼、域發洗髮露、臺灣寶齡洗髮液，它能很好的幫您解決頭皮問題、保持頭皮潔淨、改善發質狀況!

2、保持頭皮清潔

每隔兩天到三天就要洗一次頭，邊洗頭邊按摩，保持頭皮的清潔，又能讓頭皮活血。

3、木梳梳頭

不好的梳子會給頭髮和頭皮帶來不良刺激，最理想的就是用木梳梳頭，會養護我們的秀髮。