尿酸高能吃黑豆嗎

在尿檢的時候尿酸也是非常重要的一項參考值，對於一些尿酸高的人來說，應該多喝水，多吃水果和蔬菜，這樣才能將高的尿酸降低，因為尿酸高對於我們的身體來說很可能就容易造成尿結石，所以也是比較嚴重的，而且泌尿系統方面的疾病是關乎腎臟的，那麼尿酸高的時候能吃黑豆嗎?

痛風以關節液和痛風石中可找到有雙折光性的單水尿酸鈉結晶為其特點。其臨床特徵為：高尿酸血症及尿酸鹽結晶、沉積所致的特徵性急性關節炎、痛風石、間質性腎炎，嚴重者見關節畸形及功能障礙，常伴尿酸性尿路結石。病因分為原發性和繼發性兩大類。那麼尿酸高能不能吃黑豆。

尿酸高能不能吃黑豆

第一：不含或含少量嘌呤的食物：大米、玉米、精白麵粉、及其製作的麵包、饅頭、麵條及餅點、捲心菜、芹菜、茄子、萵苣、蘿蔔、胡蘿蔔、等大部分蔬菜，山芋、馬鈴薯、泡菜、鹹菜、蛋類、牛奶、優酪乳、，各種水果及乾果、杏仁、核桃、花生、花生醬、糖果、各種飲料(汽水、茶、巧克力、咖啡)、油脂、果醬。

第二：低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25—75毫克)：蘆筍、菜花、四季豆、青豌豆、菜豆、麥片、鮭魚、金槍魚、白魚、龍蝦、蟹等。

第三：中嘌呤食物(每100克食物含嘌呤75—150毫克)：菠菜、蘑菇、紫菜、綠豆、扁豆、豆腐、豆奶、鯉魚、青魚、鱈魚、比目魚、鱸魚、貝殼類水產、火腿、豬牛羊肉、家禽肉、雞湯、鴿子、鵪鶉、野雞、火雞、兔肉、鹿肉。

注意事項

這裡，我想給大家一些溫馨提示：經常參加體育鍛煉或生產勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，凡是能堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力就強，很少患病，抗禦風寒濕邪侵襲的能力，比一般沒經過體育鍛煉者強得多。