痛風能吃鹼性食物嗎？

通風是對人類危害非常大的一種疾病，中老年男性是該疾病的高發人群，一旦患上痛風的話，患病的關節會出現疼痛感，另外還會水腫，或者關節變得紅腫等等，而且這容易導致關節出現炎症，然後會造成活動障礙，所以痛風的危害是很大的，那麼痛風患者平時能不能吃鹼性的食物呢？

痛風能吃鹼性食物嗎？

患過痛風病的朋友們都知道，痛風病人的體質屬於比較偏酸性的體質，所以醫生在開藥時也建議痛風病人多吃一些鹼性食物，對身體比較好。但是許多人並不知道哪些食物是鹼性食物。下麵，就來說一說痛風吃哪些鹼性食物。

一、水果

水果中雖然含有各種各樣的有機酸，在味覺上呈現酸性，但是這些有機酸經人體的氧化可以變成二氧化碳和水，從而排出體外，而人體中只會留有水果的礦物質，使得人體內鹼性增加。所以說痛風病人要多吃水果，例如蘋果、香蕉、梨等。

二、蔬菜

在許多蔬菜中也含有礦物質等鹼性元素，但是有一些蔬菜卻是屬於酸性食物，那麼該如何分辨蔬菜是屬於鹼性和酸性呢！白菜、黃瓜、捲心菜、生菜、番茄、蘿蔔、油菜、蘑菇等都是屬於鹼性食物。

三、葡萄乾、葡萄酒

知道，葡萄是屬於鹼性食物的一種，所以，由葡萄曬乾做成的葡萄乾和由葡萄釀造出來葡萄酒，也是屬於鹼性食物的，還是含鹼性較強的食物，所以說痛風病人可以多吃這兩樣食物。

四、豆腐

豆腐中含有少許微量金屬元素，所以屬於含鹼性較弱的食物。但是有不少痛風病人吃了豆腐以後，可以明顯改善自己的身體狀況。因此有不少醫生建議痛風病人應該多吃一些豆腐來改善病情。

痛風病人應該多堅持吃一些鹼性食物，當然還要控制自己的飲食，但是痛風病人體內儲蓄的高尿酸還是要依靠藥物來把它們排出體外，想要徹底根治痛風和預防痛風病的再次發生，不能光靠控制飲食，還是要到醫院進行治療。