三十歲男人脫髮的原因有哪些？

三十歲的男人，正處於大好的人生美好階段，這是男人的黃金年齡，然而在今天，男人們在社會上的壓力是非常大的，比如三十歲的男人，會面臨著家庭以及事業等各方面的壓力，在這樣的巨大壓力下，男人們是很容易出現脫髮現象的，那麼造成30歲男人脫髮的原因主要是什麼呢？

三十歲男人脫髮的原因：

男性出現掉發是一件讓人難堪的事情，尤其是嚴重掉發情況下還會出現禿頭，這會嚴重影響外在形象。因此作為男性有必要瞭解出現脫髮原因，生活中才能針對性預防。其實男性脫髮跟女性出現脫髮原因是不同，作為男性很有必要瞭解引起脫髮原因。那麼，三十歲男人脫髮的原因有哪些？下面來具體詳細瞭解。

1，絕大多數男性會出現脫髮，跟精神壓力大有關係。尤其男性現在工作生活壓力大，常常拼搏於職場，導致長期處於高度緊張狀態下，從而導致脫髮發生。主要是因為一個人長期在高壓環境下，造成立毛肌收縮、頭髮直豎以及神經中樞發生紊亂，這會改善頭髮狀態，從而導致毛髮生長受到抑制，進入到脫髮階段。

2，現在男性也是非常愛美，但是過度美髮也是容易引起脫髮的，尤其是又染又燙，加上受到有害物質對毛髮損害，長時間自然會導致頭髮脫落。因此建議男性少做頭髮護理，建議使用油型發膏，而且染髮之前切記不要洗頭，三個月不要反復染髮，這才是保護頭髮的一種措施。

3，抽煙喝酒也是導致男性出現脫髮，因為長時間抽煙，造成毛囊受到損傷，影響頭皮中的血液和激素迴圈，引起頭髮脫落現象。而且長時間喝酒對腸胃造成影響，從而影響蛋白質以及其他營養物質吸收，一旦頭髮長時間缺乏營養物質，那麼也會引起脫髮。所以建議男性朋友平時要減少抽煙喝酒，以防止脫髮進一步惡化。

男性出現脫髮的原因有很多，無論是什麼原因引起，男性一定要引起高度重視，大量脫髮不僅會嚴重影響個人形象，同時也會給男性心理帶來很大負擔。此外，生活中也要做好頭髮護理措施，例如減少染髮燙髮，注意補充身體所需要營養物質，這些對頭髮都會帶來好處。