浴鹽泡澡怎麼用

浴鹽是一種在沐浴的時候比較常用到的產品，尤其是在泡澡的時候，很多人都喜歡使用浴鹽。當然，這也是因為浴鹽泡澡是有很多好處的，總結起來，浴鹽泡澡可以達到殺菌消炎、清除污垢、去角質、美白祛斑以及緩解疲勞等多方面的功效，但是前提是要正確的使用浴鹽來泡澡！

一、浴鹽泡澡的正確使用方法

首先在浴缸中接好熱水，然後倒入50克浴鹽，將手放進去攪拌一下，然後就進去泡澡，泡澡時就可以用還未完全溶化的浴鹽按摩皮膚，泡澡的過程最多不能超過半小時，不然可能會有頭暈、脫水等不適症狀。泡完澡後，再用淋浴的噴頭沖洗一次身體皮膚就可以了。

二、浴鹽泡澡可以殺菌消炎

浴鹽具有殺菌消炎的作用，用浴鹽泡澡的時候，皮膚上附著的細菌都可以被消滅，一些皮膚炎症也可以通過這個方法得到緩解。經常用浴鹽泡澡的話，就可以讓皮膚保持著健康的狀態，避免外界的細菌對皮膚造成傷害。

三、浴鹽泡澡可以清除污垢

用浴鹽泡澡可以讓肌膚表面和毛孔中的污垢都得到清除，讓皮膚保持潔淨。而且在泡澡時，皮膚的毛孔會遇熱擴張，這就更利於將毛孔中的污垢清理出來，讓毛孔可以保持通暢，不會被污垢和油脂堵塞。

四、浴鹽泡澡可以去角質

在泡澡時，把還未融化的浴鹽撈起抹在皮膚上輕輕的揉搓，就可以起到去角質的作用，能將皮膚上的老廢角質以及死皮等都清除掉，讓皮膚保持潔淨光滑。在使用浴鹽時，也要注意交底以及腳後跟這樣的地方都可以適當的按摩。

五、浴鹽泡澡可以美白祛斑

浴鹽中含有多種營養物質，還有許多微量元素，常使用浴鹽泡澡可以消除皮膚內的黑色素，從而淡化甚至去除皮膚上的色斑，還能讓皮膚越來越白皙嫩滑。沒有色斑的人用浴鹽泡澡，也能預防色斑提早產生。

六、浴鹽泡澡可以舒緩壓力

用浴鹽泡澡的時候，可以促進血液迴圈，配合上浴鹽的香氣可以讓人放鬆身心，讓一天的疲勞都能得到釋放，陰鬱的心情也可以一掃而空。用浴鹽泡完澡後，就直接去睡覺還可以提高睡眠品質。