感冒了咽喉腫痛怎麼辦？

感冒是每個人都沒辦法避免的病症，在生活中，隨著季節的變化，那些抵抗力比較差的人，動不動就會感冒，感冒的種類有很多，所以感冒的表現也會不一樣，比如有的人感冒後會咽喉腫痛，這對人的生活和工作影響都很大，這時候需要多休息，另外要多吃清淡有營養的食物，另外還有下列這些解決措施。

感冒了咽喉腫痛怎麼辦？

當生活中的出現喉嚨痛時不僅影響自己的身體健康，對於工作也是有一定的影響的，所以積極的治療是很關鍵的，而生活中常見的就是感冒引起的喉嚨痛，所以接下來就來看一下，感冒喉嚨痛怎麼辦呢？

感冒喉嚨痛時可以吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等，有利咽喉腫痛注意事項於咽炎損傷部位的修復。

以及多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利於促進損傷咽部的修復，並消除呼吸道黏膜的炎症。

並且少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等，生活、工作環境，要保持空氣清新，保持口腔衛生，養成晨起、飯後和睡前刷牙漱口的習慣，注意氣候變化，及時增減衣服，避免感寒受熱。

做到生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風。

或在飲食上食用生薑桑葉湯：用生薑3片，冬桑葉9克，西河柳15克。將上述3味藥用水煎。可代茶飲。功效疏風散熱。適用於風熱感冒，發熱較高，鼻塞無涕，咽喉腫痛等症。

“感冒喉嚨痛怎麼辦”筆者就先為大家介紹到這裡了，希望以上方法可以有效的幫助朋友們遠離疾病的困擾。