健康食譜

酸甜雞爪的醃制方法

雞爪是一種膠原蛋白含量比較豐富的食物,也是一種很多人都喜歡吃的食物。吃雞爪,對於人體是有著很多好處的。雞爪的製作方法有很多種,其中就有不少人喜歡吃酸甜雞爪,這種雞爪是通過醃制的方法做成的。下面,就為大家介紹酸甜雞爪的三種醃制方法,供大家參考!

【做法一】

主料:雞爪(9只)、啤酒(一罐兒(500ml))

調料:自製辣椒醬(少許(可忽略))、紅燒醬油(1/2湯勺)、料酒(1湯勺)、薑(3片)、調料包(看小貼士)(適量)、冰糖(3-4顆)、雞粉(少許)

做法:

1、雞爪剪去指甲、清水洗淨瀝幹水備用

2、熱鍋,適量油小火煎香料

3、放入生薑、辣椒醬翻炒

4、中火放入雞爪翻炒均勻,倒入紅燒醬油翻炒

5、放入幾顆冰糖,料酒淋鍋翻炒

6、倒入啤酒,與雞爪齊平,大火燒開,最小火燜煮40分鐘左右

7、入少許雞精,大火收汁,輕晃鍋,儘量不要翻炒,保持外皮完整性,趁熱食用

【做法二】

主料:雞爪(8個)

調料:砂糖(50克)、水(50克)、生抽(3大湯匙)、冰糖(10克)、八角(3個)、香葉(4片)、花椒(1茶匙)、清水(300ML)

做法:

1、鍋中放砂糖50克清水50克放入鍋內,煮成糖色;

2、待糖色金黃色時,放入鳳爪翻炒裹上糖色(如果過火糖汁拉絲了可加少量水再翻炒);

3、取一奶鍋,放入油燒至四成熱;

4、分兩次炸制。期間需要翻面;

5、炸至棗紅色撈出瀝油;

6、準備鹵汁材料;

7、將鹵汁放入鍋內,大火煮開後,轉小火煮15分鐘;

8、將炸好的鳳爪放入鹵汁中浸泡1小時以上;

9、經過浸泡後雞皮就已經膨脹開;

10、把鹵汁連同雞爪一同放入鍋中,大火收幹汁水即可。

【做法三】

主料:雞爪(適量)

調料:薑片(適量)、蒜粒(適量)、蔥白(適量)、食用油(適量)、老抽(適量)、味極鮮生抽(適量)、蠔油(適量)、紅燒醬油(適量)、白糖(適量)、醋(適量)、辣椒粉(適量)、料酒(適量)、魚露(適量)

做法:

1、雞爪剁去指甲,剁成兩半,清洗乾淨,薑切片,蒜拍松,蔥白切成段備用

2、鍋中燒水,放入雞爪、薑片、蔥段和料酒,水燒開後再煮5分鐘至雞爪7分熟

3、在煮雞爪同時調汁:老抽、味極鮮生抽、料酒、魚露、蠔油、紅燒醬油、醋、白糖及少量清水調成汁備用

4、煮好的雞爪撈出放清水中清洗乾淨,瀝去水份

5、炒鍋燒熱,下油,下薑片、蒜、蔥段炒香

6、下雞爪翻炒,炒幹水份

7、下調好汁水燜煮,汁水快幹時加入辣椒粉炒勻,然後試嘗一下味道,酸甜鹹辣酌情添加,調至適合自已口味即可