感覺小腿骨頭疼

初步考慮可能與勞累，受風寒刺激或風濕性疾病等相關，建議注意作息規律，避免熬夜，勞累，防寒保暖，避免受風寒，去醫院就診，進一步檢查，拍片，查查血常規，c反應蛋白，血沉，抗o，類風濕因數，自身抗體等後，根據檢查結果針對性治療。

小腿疼痛有多種可能性，考慮前幾天運動過度的情況，有可能是缺鈣或者是肌肉酸痛。建議用熱毛巾敷一下小腿肌肉，多補充鈣劑(多食青菜、蝦米、黑芝麻、堅果)，多按摩。前面一種手法不起作用的話，建議去醫院拍片子看看，查查體內的微量元素。

小腿骨頭裡面疼痛，屬於缺鈣缺鉀，風濕類風濕，骨質增生的症狀，處理，一是避免劇烈運動，二是注意保暖，三是配合針灸按摩推拿治療，可以服用正清風痛甯，羅紅黴素分散片，雷公藤多甙片，雙氯芬酸納緩釋膠囊，布洛芬緩釋片治療，當然，也可以到醫院骨科，風濕免疫科診治一下。

考慮是不是和腰間盤突出或是腰椎管狹窄有關係的，另外就是考慮和靜脈炎及肌筋膜炎有關係的。建議到醫院檢查一下看看比較好，暫時可以應用非甾體及舒筋活血類藥物治療，給於局部熱敷及微波治療，注意休息，減少活動及負重，避免局部受涼及過度勞累等。

大多是由於受涼受傷勞累等情況引起的。建議多休息，熱敷，可以用熱水袋，熱毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理療效果更好。有條件的可以用神燈，超短波理療儀進行理療。冬天和夏天都要注意保暖，避免受涼。