花椒治腿疼
人到了中老年的時候，各種疾病就會漸漸找上門，尤其是腰骨疾病、骨質增生一類的，膝蓋骨痛得很厲害，上幾級臺階都要扶牆而行。去醫院醫生往往會開些風濕止痛藥。但是是藥三分毒，無論你吃什麼藥，都不能過多。所以今天和大家分享一個不吃藥的方法。
花椒具有散寒溫經等作用，使用酒來做介質可以增強活血化瘀的效果的可能。指導意見：應該對於局部軟組織損傷有活血化瘀，止痛等功效的。可能疼痛嚴重不是這個導致的。花椒性大熱，能加速氣血運行，超過正常速度，引起氣血不調和，更加疼痛，中醫診斷考慮為氣滯血瘀引起的疼痛，中醫認為氣為血帥，氣行則血行，氣滯則血瘀，肌體肌肉筋絡營養不足，經絡不通，所以疼痛。
花椒2兩壓碎，鮮薑10片，蔥白6棵切碎，三種混在一起，裝布袋內 用法：將藥袋放膝痛處，藥袋上放一熱水袋，蓋上被子，熱敷30一40分鐘，每日兩次。也可以膝痛處在上，藥袋在下。早晚各一次。每袋可以用3天。2袋為一個療程。
指推小腿 坐在椅上，雙膝屈曲，雙腿微分，將兩手的虎口分別放在一側膝蓋的內外側，然後拇指與其餘四指對合用力，沿小腿內、外側做直線的指推動作儘量至足踝。反復指推10—20次，然後換腿重複此動作。
老寒腿或者是膝蓋疼，怕涼。這款產品加熱很快，而且還有中草藥與優質五年陳艾製成艾灸片，可以舒緩不適部位，坐久了站立困難，或是難受的時候能緩解疼痛，空調房裡關節不好的人用了能舒服許多。此外攜帶和使用都方便，有關節寒痛不舒服的不妨一試，送長輩也非常合適。