戀愛依賴症是什麼呢？

戀愛依賴症是一種常見的心理性疾病，戀愛依賴症簡單的來講其實就是對交往的物件過度的依賴，而且患病的人本身卻不能察覺到自己的問題，有些患病比較嚴重的，好像只有借助戀愛才能找到自己，生活中，如果出現這種情況，是需要及時進行心理治療的，不然是會嚴重影響自己的日常生活的。

如何擺脫惱人的戀愛依賴症呢?

1、我方絕不主動打電話

因為沒有及時回復他的短信，覺得自己“罪大惡極”，所以慌慌張張地打電話過去道歉。這種行為絕對NG!克服戀愛依賴症第一條就要記住：堅決不主動打電話。即使沒接到，回撥過去也僅限少數情況。如果你想和他長久交往下去，那麼就要學會矜持，等待對方“主動進攻”。

2、週末想約會?請趕在週三前預約

每天都魂不守舍，滿腦子都是他。每到週末，就因為期待約會而心跳不已。對不起，這樣你就“出局”了。女孩們，變得強勢些吧!不妨告訴對方：約會可以，但是請趕早，週三以後預約無效。這樣的策略才會讓他更積極主動，情緒高漲，而你也能有效利用自己的寶貴時間。

3、每週約會次數控制在2次以內

戀愛中的人，哪怕每天見面也不會嫌多吧。男性的熱情比女性更容易被激起，但也更容易冷卻。如果讓他覺得局面完全掌控在自己手中，或許就懶得主動聯繫了。所以，試著與對方保持一定距離。而這個“度”該如何把握呢?如果他覺得“想要與你度過更多美好時光，看來只有結婚一條路”， 那就馬到成功了。

戀愛依賴症的症狀

1.放棄一些很重要的事

你可能有“犧牲才能成全愛”的觀念，願意為了愛犧牲很多，甚至會放棄自己的興趣及喜好，但是你越是委曲求全，對方只會越不在意你的感受。請記住!“興趣”、“抱負”、“錢”等事情，千萬別為了感情而犧牲掉!

2.單方面忍受那些傷害你的行為

有些感情走到最後，因為越來越無法忍受彼此的缺點，就會演變成互相傷害的惡性循環。但如果總是你單方面承受對方給你的傷害，可能要注意自己是否有共同依賴關係症了。

3.維持這段關係，只因為“沒有其他人能忍受你了”

很多時候，女性選擇在共同依賴關係中沉淪，是因為她們認為她們找不到更好的。其實，不妨多看看別人的好，你就會發現其實沒有最好，只有更好。