吹空調的三個注意事項

不管是冬天還是盛夏，現在的人都很難離開空調，但是空調在給我們帶來舒爽的同時，有些東西還是不得不注意哦！

1、遠離吹風口

與電風扇不同的地方就是，空調會在一定空間內維持恒定溫度，而不是局部的扇風，也就是因為如此，所以很多時候，不管是在家還是在公司商場，都要遠離吹風口，一則是沒有必要，溫度是恒定的，二則是吹風口一般來說氣溫更低，偶爾吹到還沒什麼，如果是長時間呆在吹風口，輕則感冒發燒，更嚴重的是可能會導致關節痛，這種病看起來沒什麼，但是只要颳風下雨，身體就跟散架了一樣，身體舒服與否都交給了天氣。

2、保護好關鍵部位

即使不在吹風口，在低溫度的環境下，很容易影響我們身體健康，例如頭部，膝關節等等，因此在吹空調的時候最好還是準備好外套或者是薄毯，既不會悶熱，另一方面也會給予我們最大的溫暖，最大的保護，也能讓我們生活的更加健康。

3、睡覺之前空調定時

很多人在睡覺的時候都沒有定時的習慣，要麼就是開一夜，要麼就是睡覺之前就關了，不知道你有沒有這樣的經歷，睡覺之前關了的話，常常會在半夜被熱醒，但是開一夜的話，常常第二天就要鬧肚子，為何不選擇一個折中的法子，定好時間，讓自己永遠處於精力滿滿的狀態。另外對於女生來說，如果洗完澡頭髮還沒幹，或是剛剛運動完，滿身汗水的時候千萬不要直接吹空調，對身體真的是非常不好。