嬰兒吃適量豬肝　補充蛋白質

豬肝除了含較豐富的 蛋白質，還含有較多的鐵和維生素A、B2等，且嬰兒較易吸收。
嬰兒3～4個月以後，體內貯存的鐵將消耗完，需要從食物中補充。豬肝除了含較豐富的 蛋白質，還含有較多的鐵和維生素A、B2等，且嬰兒較易吸收。
經常食用可以預防缺鐵性貧 血、口角炎、地圖舌等症。但因豬肝有腥味，小兒一般不易接受，為此父母應在烹調方法上 下點功夫，去其腥味，使小兒願意接受。
將新鮮的肝製作成肝泥：一是將生豬肝橫剖開，或剝去外皮，用刀刮下如醬樣的豬肝泥 ，加油炒熟放鹽、料酒、蔥、薑、蒜、糖拌均，放粥內餵食。或是將肝煮熟，去筋剁成細泥 狀，拌油、鹽、糖、蔥、薑、蒜汁調味後放面片裡食之。也可將肝泥炒碎菜就稠粥餵食。還 可將7份肝泥3份肉泥炒食，有利去腥味。或將肝醬好、切薄薄的片，放嬰兒嘴裡讓嬰兒鍛煉 咀嚼，注意別卡著嬰兒。 嬰兒最好一周能吃上1～2次豬肝，以預防營養素的缺乏，保證健康成長。