如何提高寶寶記憶力 四種遊戲鍛煉腦力

孩子聰不聰明決定于孩子的記憶力，子記憶的好壞，並非天生，記憶力是後天可以培養的。如何提高記憶力?其實你可以通過遊戲進行孩子的記憶力訓練!

第一、做手工。

早教遊戲跟孩子一起做一張鐘面的拼圖，我記得巧虎下半年就有一期是做鐘面的，正好可以拿來用。方法是把鐘面剪散後叫寶寶再拼回來。安裝時分針時，可指示他放在某個時間上。

可以提高：觀察力、記憶力、發展認知能力、邏輯能力、時間和時鐘的概念

第二、拍手掌。

從孩子4歲起，你就可以和他玩這個遊戲。爸爸或媽媽先讓孩子閉上眼睛，自己先拍幾下手，然後問寶寶剛才拍了幾下?他答對後，再重複。寶寶稍大時可增加難度，如拍了幾下，停頓，再拍，再停，再拍。然後問寶寶：[剛才三次共拍了多少下手?也可要求寶寶跟著做。

可以提高：記憶力、模仿能力

第三、早教知識記路形。

這個辦法適合五到六歲的孩子。去公園時，給孩子介紹周圍的標示物，例如賣冷飲的地方、售票處、公共車站、書報亭等。回家製成一幅簡單的地圖，畫出標誌物。下次再往公園時，拿出地圖，叫寶寶指出主要標誌物。

可以提高：觀察力、發展意識、記憶能力

第四、畫格子。

5歲時候，爸爸媽媽可以預備一張大方格紙以及一些常見的動物卡片或數位卡片。媽媽在第一個格子中擺進4種小動物的卡片或數位卡片，讓孩子仔細觀察一會兒後，拿掉卡片，讓孩子動腦筋，説明這些小動物或數字回到自己的家。若孩子找到了，媽媽再放6張小動物或數位卡片到另一格子上，重複步驟。

可以提高：觀察力、發展意識、記憶能力。

哪些水果能提高寶寶記憶力

草莓和其他蔬菜水果中含有一種名叫非瑟酮的天然類黃酮物質，它能夠刺激信號通路，從而提高長期記憶力。

最新一期美國《國家科學院學報》月刊刊登的研究論文說，草莓和其他蔬菜水果中含有一種名叫非瑟酮的天然類黃酮物質，它能夠刺激信號通路，從而提高長期記憶力。

文章的主要作者、美國索爾克生物研究所細胞神經學實驗室科研人員潘蜜拉?馬厄博士在對一系列類黃酮物質進行篩查時，發現了非瑟酮所具有的這種獨特功效。馬厄發現，包括非瑟酮在內的這些化合物會促進神經細胞的分化或成熟。他說：“這表明這些化合物可能非常有益，因為它們不僅能夠防止神經細胞死亡，而且還能促使神經細胞之間建立新的聯繫。”

除草莓外，番茄、洋蔥、柳丁、蘋果、桃子、葡萄、獼猴桃和柿子中也含有非瑟酮。銀杏葉雖然富含其他類黃酮物質，但並不含有非瑟酮。和服用藥片相比，吃草莓聽起來是個很不錯的選擇，不過，馬厄告誡說，要達到增進記憶力的效果，每天要吃大約4.5公斤草莓。即便對於特別愛吃草莓的人來說，這個量也實在太多了。