保胎需要臥床休息多久

女性在懷孕之後，前三個月胎不穩，是會出現這樣那樣的問題，因此是需要及時進行保胎治療的，在保胎期間，大家都知道，都是需要臥床休息，但是具體是臥床多久，一般是需要根據身體情況決定的，而且最好是在醫生的指導下進行，保胎期間一定要多注意休息，保持良好的心態。

孕期保胎臥床需要多久

一般女性懷孕期間，尤其是懷孕前3個月，胎兒發育不穩定，容易出現先兆流產或是完全流產。指導意見：懷孕前3個月，如果有先兆流產表現，一般需要臥床休息，口服或是注射黃體酮保胎治療，懷孕超過4個月，胎兒就穩定了，一般很少流產，懷孕4個月後就不需要臥床的了。

孕期如何保胎

1,生活有規律。很多孕媽媽懷孕前，作息時間、生活節奏不規律。有些孕媽媽懷孕前夜生活豐富，喜歡吸煙和喝酒。懷孕之後，這些壞習慣會對你的胎寶寶有害。嚴重的話，甚至會讓你有習慣性流產。有人流經驗的孕媽媽，即使流產手術做得很成功，但若手術後的生活沒有規律，也會加重出血或留下後遺症。

2,注意個人衛生。隨著近年來生活腳步的加快，生活方式的改變，導致都市女性的心理壓力不斷增加，而身體健康狀況卻呈現下降趨勢。一些孕媽媽即便在懷孕後，也由於忙於工作而很少關注自己的身體的和胎寶寶的發育，由於不注意一些個人衛生，從而導致流產的發生，對孕媽媽的身體和家庭關係都會造成影響。因此，有先兆流產症狀的孕媽媽們一定要更加注意個人衛生。

3,保持暢快心情。談到保胎心得的時候，保持心情暢快是保胎的關鍵。而對於有先兆流產的孕媽媽也不例外。因為孕媽媽心情不好，是很容易讓胎寶寶流掉的。

有先兆流產的孕媽媽要保持暢快心情，孕媽媽可以選擇一些喜劇電影觀看，或者聽一些輕音樂。另外，孕媽媽有時間的話，建議孕媽媽可以學習繪畫。因為繪畫並不像運動那樣，有先兆流產症狀的孕媽媽不需要擔心胎寶寶的安危。而且，學習繪畫也可以讓孕媽媽靜下心來。