保胎怎麼躺最好

女人在懷孕期間是最為辛苦的時候，如果一切順利還好，但是如果出現流產跡象，通常是需要保胎治療的，大家都知道保胎的時候，是需要臥床休息的，雖然說是臥床休息，但是是需要一個舒服的睡覺姿勢的，這樣不僅有利於保胎，而且還讓人不覺得難受，那保胎怎麼躺最好呢?

1、孕早期怎麼躺著睡對保胎最好

左側臥,是孕婦的正確睡姿。孕婦正確睡姿,會使孕婦安靜入睡。

一般心臟在左邊,所以睡覺時最好是右側臥,因為這樣可以減少對心臟的壓迫。但孕婦恰好相反,因為隨著懷孕時間變長,子宮不斷增大,甚至佔據了整個腹腔,這樣會使臨近的組織器官受到擠壓,子宮不同程度地向右旋轉,從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態,系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉,會影響胎兒的氧氣供給,容易使胎兒慢性缺氧。

2、孕晚期睡姿怎樣好

懷孕期間睡姿很有講究,臥睡姿尤為重要,因為孕婦的睡姿對自身的與胎兒的安危都有重要關係。

懷孕期間不宜採取仰臥睡姿。因為仰臥睡時,巨大的子宮壓迫下腔靜脈,使回心血量及心輸出量減少,而出現低血壓,孕婦會感覺頭暈、心慌、噁心、憋氣等症狀,旦面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。如果出現上述症狀,應馬上採取左側臥睡姿,血壓可逐漸恢復正常,症狀也隨之消失。

3、孕早期保胎注意事項要知道

精神療法:對患者給予精神鼓勵,使其情緒穩定,增強信心。

藥物保胎:適當口服鎮靜劑,如魯米那、利眠寧,腹疼下墜者給舒喘靈4.8mg,每日3次;黃體功能不足者,每日注射黃體酮20mg;其次可輔以維生素E、甲狀腺素粉(適用於甲狀腺功能低下者),同時也可借助祖國醫學的成功經驗,用中醫中藥保胎。

保胎期限:保胎時間原則上2周,2周後症狀無好轉,提示胚胎可能發育異常,需進行B型超聲波檢查及β-HCG測定,決定胚胎狀況,給以相應處理,必要時應終止妊娠。

保證充足的睡眠時間:為了給胎兒創造一個良好的環境,一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應比正常人長一些,每晚最少8~9小時,每日午間也最好保證1~2小時的睡眠時間,但不宜過長。孕媽熟睡也是對安胎非常有利的,因為睡眠時腦部的腦下垂體會分泌出生長激素,它是胎兒成長不可或缺的物質。