過敏寶寶的飲食注意

7%~8%的新生兒存在著食物過敏，小編建議過敏寶寶輔食添加適當延後。

俗話說“病從口入”，調查發現，在新生兒中，有7%~8%的寶寶存在著食物過敏。寶寶食物過敏怎麼辦?食物過敏治療的關鍵在於做好食物過敏原的回避。

食物過敏常有四個症狀

有哪些食物會引起寶寶過敏呢?能引起過敏的食物，主要是含有蛋白質的食品，最常見的有下面八大類，包括牛奶、大豆、雞蛋、魚、貝殼類海產品、花生、堅果及小麥。

當寶寶出現哪些症狀時要懷疑食物過敏?曾華松介紹，常見的食物過敏症狀有四個：1.皮膚症狀：濕疹(俗稱“奶癬”)、風疹、唇周或眼瞼水腫等;2.胃腸道症狀：持續嘔吐、腹瀉、血便、無故拒奶、便秘等;3.呼吸道症狀：氣喘、頻繁咳嗽、流涕等;4.全身症狀：煩躁不安、頻繁哭鬧、生長發育遲緩。

如果排除感染等其他因素，寶寶同時出現一個或多個上述症狀時，就要懷疑寶寶發生了食物過敏了。

過敏的寶寶應該吃什麼?

食物過敏治療的關鍵在於做好食物過敏原的回避。如一歲以內牛奶蛋白過敏的寶寶，要嚴格回避含牛奶蛋白的食物，包括牛奶配方粉以及含牛奶蛋白的米粉、其他乳製品等。

一般來說，食物過敏寶寶的固體輔食添加要適當延後，尤其是雞蛋的添加，有些專家建議延遲到一歲以後， 因為牛奶過敏的寶寶也很容易發生雞蛋過敏。“為謹慎起見，最好是在添加任何輔食之前，諮詢專業醫生，確保其中不含過敏原。”

一般來說，通過回避過敏食物，服用無敏配方奶一段時間後，相當一部分寶寶的過敏症狀可以得到有效控制。但也有部分寶寶有可能在恢復正常飲食後重新出現食物過敏症狀，這時建議嚴格回避含明確過敏原的食物，堅持服用無敏配方奶至少6個月，同時最好能添加一些免敏益生菌，有效降低過敏原。