您的位置:首頁保健人群

保健人群

右頭頂刺痛是什麼原因?

頭痛是人們在平時的生活中總是出現的一種症狀,而且頭痛的原因還是很多的,有的時候是因為太累的緣故,有的時候則與一些疾病有關,比如偏頭痛等等。頭痛也是分為很多類型的,有的人頭痛僅僅是頭皮痛,就好像有針在刺一般。那麼問題來了,右頭頂刺痛到底是什麼原因呢?

原因

內因:如精神緊張、壓力大等因素,會引起脫髮。但如果是大量地脫,則有可能是腎臟的問題。中醫說:發為血之末,可見你近期一定是血氣運行不通。

外因:則可能是由於天氣乾燥,且洗髮水為幹性,使頭油被大量洗去,無法保護頭皮而造成脫髮。

我認為你最好先換一下洗髮水,如霸王防脫之類的,是植物防脫,效果比較好。

治療

1、盡可能多休息

可能的話,找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺,但避免睡過多,以免睡醒後,反而出現頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛,但若你沒有頭痛時,則最好不要小睡。

2、平躺著睡

睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下),皆會收縮頸部肌肉,進而引發頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地,當你站立或靜坐時,身體勿向前傾斜,也勿使頭扭向某個方向。

3、冷敷與熱敷

有些人喜歡在額頭及頸部冷敷,這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭,並按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。

4、作臉部美容操

下面介紹的7種柔軟操,是專為臉部及頭皮設計的,它們町以幫助你鬆弛這些部位的肌肉,並使你在初見頭痛的徵兆時,採取控制行動。

揚眉:同時將兩邊的眉毛抬起,再放下。

眯眼:快速地眯上雙眼,再放鬆。接著,用力眯右眼,放鬆。接著,眯左眼,放鬆。

皺眉:用力地擠眉,放鬆。

張嘴:慢慢地將嘴巴張到最開,再慢慢閉上。

移動下顎:嘴巴微張,左右地移動下顎。

皺鼻:用力將鼻子向上擠,像聞到惡臭一樣。

扮鬼臉:隨興地作鬼臉,像小時候一樣。別擔心,你的臉不會就此變形。