健康食譜

清燉羊腿的做法大全是什麼?

羊肉是一種非常溫補的食物,而且羊肉的味道也是非常不錯的。不過,不同地區的羊肉味道上也會有所區別,比如南方的羊肉膻味不是很大,而內蒙地區的羊肉膻味是比較大的,如果不是當地的朋友,可能都無法忍受。其實羊肉的做法是非常多的,比如一整塊羊腿,也可以直接燉著吃。那麼,清燉羊腿的做法是什麼?

白蘿蔔燉羊肉的家常做法

方法一:白蘿蔔燉羊肉湯

食材:羊肉500克,白蘿蔔適量,鹽適量,白胡椒粉適量,生薑適量,大蔥適量,八角適量,香菜適量

做法:

1、羊肉放水裡浸泡掉血水切塊,並清洗乾淨。白蘿蔔去皮切塊,薑切片,蔥切斷備用。

2、將羊肉放入砂鍋中,鍋中放入清水,羊肉涼水下鍋,待水燒開,焯水,待血沫膻味除淨,撇去浮沫,撈出。

3、撈出的羊肉溫水沖洗乾淨,瀝水備用。

4、洗淨的鍋中重新加水,放入焯淨的羊肉塊,以及大蔥、八角。

5、大火燒開改中小火蓋蓋煨1小時。

6、放入白蘿蔔塊。改中火煮30分鐘。燉到白蘿蔔變軟透明。

7、關火,放入適量的鹽。以及適量的白胡椒粉,去膻。

8、最後可根據個人喜好,放入適量蔥花、香菜點綴下,即可出鍋。

方法二:高壓鍋白蘿蔔燉羊肉

1、羊肉用冷水泡半個小時,去血水。

2、鍋里加水焯羊肉。

3、鍋裡放油炒香薑蒜下羊肉下去炒。

4、加料酒老抽炒香,加大料 桂皮,草果。

5、把羊肉和蘿蔔放近電壓力鍋,加水加鹽壓大概40分鐘。

6、壓好的出鍋時,根據個人喜好在碗裡放上香菜。