月子裡屁股酸痛怎麼辦

女性在懷孕期間很容易導致各種疾病的發生，懷孕期間孕激素和鬆弛素生長，胎兒體積大，壓迫脊柱，很容易造成腰間盤突出，腰間盤突出，壓迫神經根，孕婦就容易臀部以及下肢疼痛。孕婦生完孩子後，在月子裡仍然會屁股酸疼，這個時候孕婦要注意保暖，臥床的時候儘量選擇硬床板。

坐月子屁股疼是怎麼回事？

每一個生產之後的媽媽都會經歷腰酸背痛和屁股疼痛的症狀，這些都是正常現象。因為懷孕期間胎兒不斷增大子宮增大到孕前的幾十倍大，整個身體重量都會往後傾斜，為了維持身體平衡媽媽們必須身體後傾，長時期這種姿勢更加增大腰部負擔，這些因為胎兒發育而產生的身體重量全部積壓在背部、腰部和臀部，孕期這種壓迫感成為日常產後突然之間釋放了就會出現酸脹感和疼痛感。

內分泌的影響

為了給分娩做準備懷孕期間孕婦體內就會釋放出激素，恥骨聯合部位慢慢分開韌帶也會變得鬆弛，這種因為內分泌而引起的恥骨聯合處的軟骨溶解在分娩的時候會達到最大程度，同時在產程中為了寶寶能夠安全通過產道，產婦在用力的時候難免會把恥骨聯合撐開，恥骨和周圍的韌帶受損傷就會感覺到屁股疼痛。

坐月子屁股疼怎麼補救？

注意休息

產後因為鬆弛素的影響產婦身體各個關節的韌帶都會變得鬆弛更易勞損，分娩時盆骨也受到一定損傷，所以坐月子期間要注意休息，照顧寶寶的事情儘量交給家人去做，避免產後身體過於勞累。

使用骨盆帶

不管是順產還是剖腹產分娩都會骨盆變寬，雖然產後經過一段時間靜養能夠恢復一部分但不能完全恢復到孕前狀態，如果產後能夠正確使用骨盆矯正帶就能加快骨盆恢復，一般出月子之後屁股疼痛會消失，若沒有明顯改善的跡象應該及時就醫。