腳部動脈硬化

動脈硬化可以發生在人體的很多部位，腳部動脈就是其中一種，也是比較常見的現象，它對身體的危害也比較大，如果不好好改善，容易給身體的健康帶來更大的傷害。患有腳部動脈的患者，平時適當運動，鍛煉身體，減少高熱量食物的食用，配合藥物治療，慢慢就能恢復健康。

腳動脈硬化怎麼辦

1、腳動脈硬化怎麼辦呢

對於下肢動脈硬化的治療,早期可以使用血管擴張藥,意在促進更多的側支迴圈形成,也可以輔助使用一些中藥,以緩解症狀。

目前所用藥物的主要作用在於制止疾病的繼續發展,改善患肢的側支迴圈,緩解疼痛和促使潰瘍癒合,避免截肢。但如果症狀嚴重,還是應該採取手術治療。患者一旦出現間歇性跛行並經動脈造影證實有下肢動脈嚴重狹窄(管徑小於正常管徑的50%)時則需手術治療。當伴有嚴重靜息痛或足趾潰瘍及壞疽時,更需手術治療。

腳動脈硬化怎麼辦

可進行適當運動,但走路步伐不宜過快,以免引起缺血症狀發作。亦不能搬動重物。

患肢要注意保溫,出現足部發涼時不可貿然用暖水袋暖腳或熱水泡腳,因為這樣會加重下肢缺血,使病情加重。平時患者的腳部應保持乾燥清潔,勤剪趾甲,要穿合適的鞋襪,避免損傷。

患高血壓、高脂血症、糖尿病者,應積極治療原發病。嚴密監視病情,切勿掉以輕心。

2、腳動脈硬化怎麼護理

2.1、限制食物性膽固醇的攝入

降低低密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇,是防治動脈粥樣硬化的關鍵。雖然體內的膽固醇不全來自食物,但是限制膽固醇的攝入是降低高膽固醇血症所必需的。

2.2、限制總熱量的攝入

除了限制脂肪外,提供熱量的碳水化合物也應適當限制,也就是每天的主食要有所控制,做到每餐食無求飽,而且多吃富含膳食纖維和維生素而熱量較低的粗糧(如全麥麵粉等)、雜糧(如豆類雜面等)和新鮮綠葉蔬菜。

2.3、選擇適當的體育鍛煉

對於超重和肥胖者,除了飲食控制外,體育鍛煉是有效的減肥措施。以腰圍增加為特徵的向心性肥胖,內臟脂肪增多,容易出現胰島素抵抗和代謝綜合征,不少血脂異常患者合併有脂肪肝,更應通過體育鍛煉達到消耗脂肪,減輕體重的效果。

3、下肢動脈硬化吃什麼好

3.1、茄子

茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,故可防止微血管痙攣或破裂出血,使心腦血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。

腳動脈硬化怎麼辦

3.2、紅薯

紅薯的預防動脈硬化作用,主要是其所具有的水除活性氧作用產生的,紅薯所含黏液蛋白能保持血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化的發生。

3.3、黃瓜

黃瓜中含有豐富的維生素E,維生素E具有抗氧化作用、幫助神經系統發育、改善血小板功能等。

3.4、番茄

國外研究發現,從番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液中分離出來了一種被稱為P3的物質,具有抗血小板凝聚的功效,可以防止腦血栓的發生。

3.5、胡蘿蔔

胡蘿蔔還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。