一天到晚出汗怎麼回事_

出汗是每個人正常的生理反應，所以很多人都不覺得自己流汗是什麼異常的狀況。其實我們應該注意不正常的流汗，分別是盜汗、手足汗、胸口出汗，如果一個人一天到晚都有手足汗，說明人體脾胃虛弱，都是需要調理的。下文介紹了三種不正常流汗的症狀以及異常出汗的原因，來看看吧。

三種情況出汗不正常要重視

一、盜汗

盜有偷的意思，盜汗顧名思義也就是偷悄悄出汗，這種類型的人群經常在睡夢當中汗流不止，醒來之後會發現自己滿身是汗，但是隨著清醒流汗也會逐漸停止，如果長期以往就需要注意起來了.

一般情況下，盜汗容易出現在體內陰虛火旺以及氣陰兩虛的人身上，如果長期得不到改善就需要採用相應的藥物來進行調節，也可以採用飲食調理來改善，枸杞、紅棗以及黑芝麻都可以達到調理的效果。

二、手足汗

手足汗，顧名思義也就是手足部位經常出汗的一種情況，從中醫的角度來考慮一般是因為脾胃濕蒸導致的，想要調理需要就需要補脾祛濕，在早餐時候可以適當喝一些小麥粥或者山藥湯，這些都是補脾補氣的食療好幫手。

三、胸口出汗

這種現象多數是因為脾胃失和導致的，當體內胃腸道缺乏維生素也可能會導致這種情況發生，此外，情緒方面的問題也會導致胸口出汗，比如焦慮煩躁等等，而長期熬夜也會導致胸口出汗發生。

此外，在生活中也要注意少吃油膩的東西，多吃新鮮的蔬菜跟水果，這些都是可以幫會組益氣的食物。

異常出汗是何原因?

1、出汗可能是疾病前兆

——低血糖

低血糖可能會導致多汗，當血糖突然降低就會刺激到交感神經興奮，此時身體就會釋放出大量的腎上腺素，因此會導致患者出現面色蒼白以及出冷汗的現象。

——甲亢

對於甲亢患者而言，怕熱多汗是疾病的常見症狀，患者還同時伴隨情緒緊張以及煩躁不安的症狀，睡眠也會因此受到影響，而且多數甲亢患者還存在飯量大但是人消瘦的現象，多數患者腸胃功能增強，大便次數明顯增多也是導致身體消瘦的一個原因。

2、自汗、盜汗是身體虛

有些人即便在不運動的時候也會出現前胸後背出汗的現象，身體抵抗力比較差，平常生活中很容易疲勞心慌，這是氣虛的表現，如果白天不出汗但是晚上一睡覺就出汗這是盜汗，是陰虛導致的，而且根據出汗的位置不同，誘發原因也會出現差異，還需要根據出汗的不同症狀來進行調理。