什麼東西吃了順氣

生活當中，如果我們吃的比較多，那麼腸胃就有一種堵塞的感覺。這個時候，我們的食欲基本上都不是很好，很想吃一些順氣的食物。那麼，什麼東西吃了順氣呢？其實很多常見的食材都有這個功效的。下面我們給大家推薦六種食材，大家可以嘗試一下，順氣效果都是非常不錯的。

在這類食物中，首當其衝的就是花椒。花椒雖然是做菜的作料，但這種作料對人體的順氣功能最為靈驗。我母親從小患有氣痛病，每當她發作後難受時，她就會放幾粒花椒在嘴裡嚼爛咽下，不多一會兒就起作用了。所以，我們炒菜愛放點花椒很好。

蘿蔔。蘿蔔也是非常好的順氣食物，我們祖國傳統醫學中的中藥萊菔子，那就是蘿蔔的種子，是專門用來給人治療氣結沉鬱的中藥，非常有名。多吃蘿蔔確實可以起到順氣的作用，而且生吃比熟吃效果好、青啤蘿蔔又比白蘿蔔效果好。

蓮藕。蓮藕也是可以順氣的食物，傳統醫學早就認定“藕乃順氣之佳品”，且具健脾和胃、安心養神之功效。蓮藕誰煮著吃和煮蓮藕稀飯吃，這種功效又最好。而且蓮藕是男女老少盡皆適宜的小滋補食品，常吃無害。只是，老人不宜一次吃太多，因蓮藕屬涼性而且澱粉重，不利於消化。

橘子。橘子的順氣功效，想必大家都知道。這種水果是順氣佳品，老年人最愛，哮喘和支氣管炎患者以及咳嗽、肺結核患者吃這種水果都能緩解他們的病情，使他們呼吸順暢，讓胸部的悶重減輕。橘皮和糖漬金桔更適和氣佳品！橘子實在是一種時令佳果。

山楂。山楂也可以順氣的，它長於順氣止痛，化食消積，特別是對氣裹食造成的胸悶疼痛有療效，而且對生氣而導致的心動過速以及心律不齊都有奇效。山楂生吃、熟食、泡水、做醬吃都很好。

還有玫瑰花。玫瑰花是一種花卉，非常美麗。豈知這種花葉具有順氣安神的功效。我們只需將玫瑰花賽幹了當茶泡水喝就可以了。或者，你在泡茶葉的時候放點玫瑰花瓣在裡面也行。這樣既能使茶水更芳香，又能有順氣功效，是不是很好？