六個月寶寶能喝牛奶嗎

牛奶的營養價值一直都是比較好的，有很多小孩子為了提高自身的免疫力，寶媽們都會選擇給他們喝奶粉，因為牛奶裡面的鈣元素非常的多，但是對於一些六個月的小寶寶來說，牛奶好像不如兒童奶粉容易消化，所以大多數寶寶都是喝奶粉的，那麼六個月的寶寶能喝牛奶嗎?

一歲以內的孩子不宜喝優酪乳

優酪乳屬於冷飲類，小寶寶胃腸功能較弱，不宜過食生冷，否則會導致胃腸功能紊亂。處於嬰兒期的孩子，胃腸道系統發育尚未完善，胃黏膜屏障並不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低。而優酪乳的加工經過一個酸化過程，PH值較低，進入胃腸道後，可“腐蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜，影響消化吸收。此外，嬰兒胃腸道的微生物菌群處於生長變化階段，尚不穩定，飲用優酪乳可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多，導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調，從而引發腸道疾病。因此，一歲以內的孩子不宜喝優酪乳。

優酪乳對寶寶有什麼好處呢?

優酪乳有益於寶寶的三大理由

1.優酪乳適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。

斷乳期是嬰兒從液態食物向固體食物轉變的一個特殊時期，優酪乳是一種半固態的食品，飲用優酪乳比牛奶有更強的飽腹感。

2.優酪乳含有多種營養素，促進消化。

嬰幼兒生長發育快，需要營養多，但胃容量又小，所以應選擇營養素和能量密度高的食物，優酪乳符合這個條件，它含有營養素20多種，和母乳很相似，容易消化，特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。

3. 優酪乳對促進寶寶生長發育有良好的作用。

優酪乳其中含半乳糖。半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分，與寶寶出生後腦的迅速成長有密切關係。