後背特別疼_

後背比較疼，在生活當中很常見，引起後背疼的因素是比較多的，尤其是腰肌勞損的原因。經常從事一些重體力勞動的人容易出現腰肌勞損，容易導致後背肌肉僵硬，引起疼痛的現象，當然後背疼痛可能還和其他因素有關，比如說心臟疾病、肩周炎等等，所以說還是需要及時到醫院檢查。

後背一直疼

應該是局部的肌筋膜炎或是肌肉勞損，主要和最近的過度勞累及受涼，劇烈運動等有關係的。治療的話可以應用塞來昔布及大活絡膠囊治療，給於局部熱敷及微波治療，注意休息，減少活動及持重，避免過度勞累及局部受涼，適當按摩等應該是可以緩解症狀的。

後背疼痛怎麼緩解

經過一段時間鍛煉後，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現症狀了。並且表現有特異性。例如鍛煉下坡運動一段時間後能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。

牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。

做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛。

局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。

背闊肌疼痛原因

背闊肌是位於胸背區下部和腰區淺層較寬大的扁肌。由胸背神經支配。血液供應主要來自胸背動脈和節段性的肋間後動脈和腰動脈的分支，可以肩胛線為界線的外側由胸背動脈分支供血，線的內側由節段性動脈供血。起於7-12胸肋棘突、胸腰筋膜、髂脊和下3-4肋，止於肱骨小結節脊。

背闊肌酸痛一般的情況是筋膜炎、勞損的情況常見的。

一般來說，運動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性(遲發性的肌肉酸痛)二種。急性的肌肉酸痛有別於肌肉拉傷，而是指因肌肉暫時性的缺血，而造成的酸痛現象，只有肌肉作激烈或長期的活動下才會發生，肌肉活動一結束即消失。通常，急性的肌肉酸痛會拌隨肌肉僵硬的現象。