雞皮疙瘩掉一地什麼意思

我們經常會聽人說，有的人在聽到一些恐怖的故事或者聽到一些讓人非常擔心的事情後，會提到雞皮疙瘩掉一地的這個詞，雞皮疙瘩掉一地的這個詞主要是指的患者在聽到一些可怕，或者傷感的事情時身體就會發涼，身體冷會出現雞皮膚，所以經常會導致毛孔擴大引起雞皮膚的現象。

雞皮疙瘩是怎麼形成的

雞皮膚就是一種角質化異常的疾病，除了對美觀造成影響外，對身體也沒有什麼的危害。據統計，80%的人患有此病，只不過是一般的人只有很少的幾顆，不易發現而已。

1、遺傳。很多患者都是通過遺傳所得的。 多數文獻認為此病有遺傳傾向（常見於魚鱗癬患者），且好發於有過敏性或異位性體質者，或者營養不良（特別是維生素A缺乏的人）。

2、後期發病與維生素A利用不良、血中維生素A水準較低有關。環境的濕度低、空氣乾燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能導致本疾病。

手臂上的雞皮疙瘩很是影響美觀。那要怎麼才能去除呢，要選擇安全有效的去雞皮疙瘩的產品，也要注重對表面皮膚的保養。

(1)雞皮疙瘩與角質變厚堵塞毛孔有關，所以我們平時洗澡的時候可以嘗試使用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等搓身體，可以達到去角質的效果。但是也不能過度的搓揉。清洗部位的水溫不要太熱，最好保持在36°-38°之間。

(2)多吃些富含維生素C和維生素A的食物，如番茄、柳丁、檸檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡蘿蔔等。維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著，減退雞皮疙瘩部位色素的沉著，加快皮膚的還原變白。

(3)平時要注意肌膚的營養與濕潤，當肌膚處於惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的乾淨衛生。

(4)雞皮疙瘩是絕對不能用手去擠的，因為用手擠，撓的話會引起皮膚周圍出現紅腫的現象，毛孔開口會變小，會更容易堵塞的，而且如果經常擠，會引起色素沉著，就算疙瘩沒有了，也不好看。

(5)去除雞皮疙瘩是關鍵，及時塗抹祛除雞皮疙瘩的產品，在選擇產品上面，日常生活中可以適量塗抹一些安全有效對雞皮疙瘩作用明顯的的產品，如 雅 詩 淨 膚 霜。

（6）"雞皮疙瘩皮膚"是很缺水又很缺油的皮膚，所以平時要注意給皮膚補水，注意防曬。

如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是"應急之法"，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。

改善"雞皮膚""貴在堅持"，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養皮膚，不做"懶女人"，皮膚才會變得更美麗。