紅參一次吃多少克？

現在很多人的工作主要是從事腦力勞動，比如廣大白領人群，別看這部分人的工作很輕鬆，其實時間長了很容易出現大腦疲勞，為了解決這個問題，大家可以多吃一些健腦的食物，另外可以用紅參燉湯來吃，紅參湯能夠增強大腦的活力，另外還能夠消除疲勞等等，那麼紅參一次應該吃多少呢？

紅參一次吃多少克？

紅參為人參常見的炮製品，即參的熟用品，其加工方法是經過浸潤、清洗、分選、蒸制、晾曬、烘乾等工序加工而成。紅參在蒸制過程中，發生了化學反應，其成份會發生變化，生成一些紅參特有的生理活性物質。這些新的成分也使紅參除了具有人參補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮靜等作用外，還具備了抑制癌細胞增長和抗氧化的功效。

1、紅參的日常用法很多，可以切片在嘴裡含一會兒後嚼服、泡茶飲、研末吞服，也可煎湯、燉用。

2、其中含嚼是最簡單的服用方法，將紅參切成薄片，取2—3片3克左右含於口中片刻，待口中唾液豐富之時細嚼咽下。或可泡茶飲用，即將紅參切成薄片，取2—3克放在碗內或杯中，加開水沖泡，悶蓋5分鐘後即可服用，反復幾次後將參片嚼服咽下。研末使用時，將參磨成細粉，每天吞服，該法紅參用量較少，具體可視個人體質而定，一般每次1—1.5克即可。

3、還要注意的是，紅參的溫性常會使人體陽熱的砝碼加重，所以服用期間可能出現類似“上火”的症狀，但只要及時停服，以上症狀就能消失。如體質虛弱，需長時間服用紅參者，為防止副作用的產生，可以採取服用7天，停服2天的間歇用法。

紅參什麼時候吃最好

紅參是中藥的一種，屬傘形目、五加科植物。紅參是人參的熟用品，有能大補元氣，複脈固脫，益氣攝血功效。

紅參為偏熱性，具有振陽之力，特別適用于氣弱陽虛的人士服用，如常感頭暈眼花、氣喘無力、年老力衰、病後體弱者，或婦女失血過多，手術後，特別適於服用。秋、冬季節適宜服用。

但陰虛火旺、高血壓未受控制者、則不宜服用。心臟病患者在服用前，也最好諮詢醫師的意見。陰虛火旺、補氣養陰、在夏季更適宜服用西洋參。

晚間不宜服用人參。人參能促進人體的新陳代謝，可抗衰老，人參辛甙對人體有保暖作用，可以補體。但人參對大腦皮層有興奮作用，晚上服用人參易導致失眠和飽悶。中醫認為，服用人參最好在早晨漱口之後，空腹服人參，活動後再進早餐，既可吸收，又不滯氣。