胃竇炎的食物

胃竇炎這種情況在生活中主要是因為我們沒有注意自己的飲食問題引起的胃部損傷，需要我們通過糾正自己的飲食問題，並且通過藥物的方法進行治療的，所以我們建議大家可以瞭解胃竇炎的食物療法。胃竇炎患者的飲食最好是清淡為主，所以主食最好是粥類以及白米飯，而肉類主要是瘦肉。

胃竇炎吃什麼食物好

俗話說得好，胃病三分靠治，七分靠養。如果得了胃竇炎，最主要的還是靠日常生活中的飲食好好的調理胃。除了能完完整整的將疾病祛除之外，還能夠讓自己的胃有一個好的恢復狀態。那胃竇炎吃什麼食物好呢?

1、主食類：由於每個病人的病情不同，飲食習慣不同，主食的選擇也會有所不同。但總體而言，發酵食品比未發酵食品要更容易消化。含餡食物往往不好，含餡食物太油膩，粗糙，難以消化。食品粥可以作為胃病的輔助治療方法。

2、肉類：可以選擇新鮮瘦肉，雞胸肉，鴨肉，魚肉等，經過精加工和烹調食物。不能吃油膩和肉質不新鮮的食物。人通常會想到牛羊肉，狗肉，大補食物，多吃可以強壯身體，但牛肉肌肉纖維較粗的食物不宜消化，所以最好不要食用。

3、雞蛋：雞蛋的滋補效果是眾所周知的，但你不應該每天吃很多，建議吃1-2個。

4、牛奶：喜歡喝牛奶沒有腹脹，腹痛或腹瀉。如哺乳不耐受的胃病患者，可適當飲食，每日250克為宜。但胃酸降低的胃酸萎縮性胃炎患者不喝或少喝牛奶，因為牛奶一直被認為可以中和胃酸，並且在治療胃酸過多潰瘍病時多喝水。

胃竇炎怎麼辦

人的生活中就應該保持一個樂觀的心態，讓自己隨時隨地能夠積極的面對各種各樣的疾病。如果發現自己有胃竇炎怎麼辦?接下來可以瞭解一下正確的應對措施。

1、避免暴飲暴食，每天吃飯，對胃有很大傷害。 口味重的食物也會給胃部帶來太多的負擔，所以儘量避免吃熱的或鹹的食物。

2、告別香煙酒，吸煙會導致胃酸過多。 酒精還可以促進胃酸分泌。胃酸過多會嚴重損傷胃粘膜，直接損害胃部健康。

3、如果患者患有其他各種胃病，需要特別注意，並且很可能會誘發胃竇炎。

4、有序生活，不要熬夜，睡前不要吃2-3小時，保持足夠的睡眠，以防疲勞。

5、患者應吃富含營養的食物，多吃高蛋白質，高維生素和血紅素的富含鐵的食物，如雞，魚等動物。

6、避免精神緊張，因為情緒浮動導致病情加重，症狀加劇，所以我們必須時刻控制自己的情緒，保持身心健康。