健康生活

耳廓有什麼作用?

相信很多人都有錯而多的習慣,這是一種非常簡單有效的保健養生方法,最簡單的就是窗外而過,搓一會兒會感覺到有火辣辣的感覺,實際上,這樣做具有活血祛寒的作用,特別適合在冬天的時候這樣做,另外這樣做還可以防止感冒等等,很多人不知道耳廓具體有什麼作用,下面來詳細瞭解。

耳廓有什麼作用?

第一個好處:活血驅寒

這是最明顯的好處,天冷的時候不就是喜歡搓搓耳朵嗎,一頓搓摸之後,感覺全身都暖和了。

第二個好處:疏通經絡

人體某一臟腑或者某一部位發生病變時,都會通過經絡反應到耳朵的相應點上,所以經常折磨耳朵的話能夠疏通經絡,使人體氣血得到運行,臟腑得到調理,達到防病治病的目的。

第三個好處:美化容顏

每天折磨折磨耳朵,可以起到一定的調節內分泌的作用,從而使人神志清爽、容光煥發,達到美容的效果。

第四個好處:治療高血壓、低血壓

耳朵中含有人體比較重要的末梢神經,經常折磨耳朵的話能夠調整人體的血壓,比如高血壓患者,可以用拇指搓耳輪後溝,向下搓用力稍重,向上搓用力稍輕;低血壓者,向下搓用力稍輕,向上搓用力稍重。

第五個好處:加強抵抗力

折磨耳朵十分鐘左右,人體中的白細胞數量就會出現增高的情況,同時吞噬細胞和抗體也會大大增加,這就說明,折磨耳朵不但能促進血液迴圈,而且可以提高身體的抗病能力。

第六個好處:預防耳鳴

腎氣通於耳,腎和則耳能聞五音矣。耳朵為腎經經過之處,經常折磨耳朵還可以調節聽力,有效地預防耳鳴和耳聾等方面的疾病,每天折磨耳朵至少三3次,先從上到下搓耳廓前部九下,再從上到下搓耳廓後部九下,搓完以後後,再用食指堵住耳朵孔三兩秒鐘,然後鬆開。