營養飲食

煮熟的瘦肉怎麼做好吃

很多人喜歡把肉煮熟了再吃,但是煮熟的瘦肉怎麼做好吃呢?很簡單的方法就是沾醬吃,可以自己製作調味醬。另外,比較好的做法就是與蔬菜一起炒,而比較適合的就是青椒炒肉,可以把肉切成片,也可以切成絲,可根據自己的口味放入辣椒。吃瘦肉對於減肥的人來說比較適合,但也不能過量食用。

煮熟的肉做成濃汁青椒炒肉好吃。

濃汁青椒炒肉的做法:

濃汁青椒炒肉

主料:熟豬肉200克,青辣椒250克。

輔料:油10克,鹽3克,醬汁3克,辣椒醬2克,料酒5克,薑5克,蒜頭5克。

製作過程:

1、辣椒切細,薑切絲,蒜頭切碎。

2、熟豬肉切成塊。

3、這是濃濃的醬肉汁。

4、先在鍋中倒入辣椒炒軟。

5、然後加入油炒香,再加入醬汁炒勻。

6、倒入熟肉一起翻炒,加入料酒,鹽炒至入味。

7、加入適量的辣椒醬炒至入味即可。

8、出鍋。盛入盤裡,即可食用。

菜花炒肉

材料

菜花半個,肉絲少許,醬油半勺,鹽少許,蔥少許,花椒4粒

做法

1、 將菜花掰成小塊,然後清洗乾淨,肉切絲

2、 菜花放入開水中焯一下,這樣炒的時候比較容易熟,而且不會糊鍋

3、 鍋中燒熱油,放入肉絲蔥和花椒爆香,待肉絲變色後然後放入菜花翻炒

4、 放入少許的鹽、醬油繼續翻炒至水分收幹即可