痛風能不能吃南瓜
南瓜的熱量不高,而且含有的嘌呤物質是非常少的,所以說對於痛風患者來說是可以吃的。痛風患者在飲食方面禁忌比較多,一些高熱量的食物儘量少吃,尤其是一些動物的肝臟,還有的嘌呤非常多,另外一些海鮮裡面的嘌呤物質也是非常多的,對痛風患者來說這些食物都不能吃。
痛風能不能吃南瓜
痛風可以吃南瓜,而且有緩解之功效。痛風傷腎,南瓜恰好可以益腎。痛風吃的藥毒性相對很大,南瓜也有一定的解毒功效。南瓜營養豐富,含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。且含糖量很低,幾乎不含脂肪,是健康食品。南瓜還含有南瓜多糖、類胡蘿蔔素等生物活性物質。南瓜多糖能提高機體的免疫功能,促進細胞因數生成,對免疫系統具有良好的調節功能。 類胡羅蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A,從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。
痛風不能吃什麼食物
1.粗糧
常見的粗糧食物以黑免費,芥麥,山芋,玉米,高粱等食物最為常見,都是屬於粗糧食物,痛風病人不要吃粗糧,平時主食建議以細糧食物為主。
2.火鍋
火鍋非常美味可口,但是由於火鍋中的含有龍蝦,牛肉,動物內臟,海鮮,貝殼,蘑菇,花椒,辣椒油等一系列含有嘌呤成分豐富,並且刺激性嚴重的食物,會導致痛風病情極容易復發。據相關的研究表明,痛風病人吃一次火鍋會提高痛風發病概率增加十倍左右。
3.茶水
濃茶,咖啡,都是常見的茶水類飲品,痛風病人不要喝濃茶咖啡,飲水儘量以白開水或者清淡的茶為主。
4.酒類
其中影響最大的是啤酒,烈性酒精,痛風病人飲酒引發痛風急性發作的概率非常大,飲酒會導致血尿酸增高,容易造成體內乳酸推擠,從而抑制體內尿酸的排放,會導致大量的尿酸進入到血液,從而引起血液中尿酸的沉澱,引起痛風的發作。
5.豆漿
豆漿雖然不是高嘌呤食物,但是豆漿中的嘌呤成分比較多,而且嘌呤具有一定的親水力,所以建議痛風患者不要喝豆漿。