痛風能不能吃南瓜

南瓜的熱量不高，而且含有的嘌呤物質是非常少的，所以說對於痛風患者來說是可以吃的。痛風患者在飲食方面禁忌比較多，一些高熱量的食物儘量少吃，尤其是一些動物的肝臟，還有的嘌呤非常多，另外一些海鮮裡面的嘌呤物質也是非常多的，對痛風患者來說這些食物都不能吃。

痛風能不能吃南瓜

痛風可以吃南瓜，而且有緩解之功效。痛風傷腎，南瓜恰好可以益腎。痛風吃的藥毒性相對很大，南瓜也有一定的解毒功效。南瓜營養豐富，含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。且含糖量很低，幾乎不含脂肪，是健康食品。南瓜還含有南瓜多糖、類胡蘿蔔素等生物活性物質。南瓜多糖能提高機體的免疫功能，促進細胞因數生成，對免疫系統具有良好的調節功能。 類胡羅蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。

痛風不能吃什麼食物

1.粗糧

常見的粗糧食物以黑免費，芥麥，山芋，玉米，高粱等食物最為常見，都是屬於粗糧食物，痛風病人不要吃粗糧，平時主食建議以細糧食物為主。

2.火鍋

火鍋非常美味可口，但是由於火鍋中的含有龍蝦，牛肉，動物內臟，海鮮，貝殼，蘑菇，花椒，辣椒油等一系列含有嘌呤成分豐富，並且刺激性嚴重的食物，會導致痛風病情極容易復發。據相關的研究表明，痛風病人吃一次火鍋會提高痛風發病概率增加十倍左右。

3.茶水

濃茶，咖啡，都是常見的茶水類飲品，痛風病人不要喝濃茶咖啡，飲水儘量以白開水或者清淡的茶為主。

4.酒類

其中影響最大的是啤酒，烈性酒精，痛風病人飲酒引發痛風急性發作的概率非常大，飲酒會導致血尿酸增高，容易造成體內乳酸推擠，從而抑制體內尿酸的排放，會導致大量的尿酸進入到血液，從而引起血液中尿酸的沉澱，引起痛風的發作。

5.豆漿

豆漿雖然不是高嘌呤食物，但是豆漿中的嘌呤成分比較多，而且嘌呤具有一定的親水力，所以建議痛風患者不要喝豆漿。