兩歲寶寶如何咀嚼訓練

寶寶每個階段都能夠學會一些新技能，例如翻身、會爬、會走路、自己學會了吃飯等等，寶寶每學會一個新技能都會讓家長們非常的興奮，這代表著寶寶的成長。很多年輕人因為工作原因不能一直陪伴寶寶，為了能夠讓老人們瞭解兩歲寶寶如何咀嚼訓練，年輕人可以先來瞭解一下具體做法哦，然後教給老人。

一、怎麼訓練孩子的咀嚼能力?

雖然寶寶一出生就知道吸奶，但是咀嚼能力不是天生的，需要後天鍛煉培養，每個階段的鍛煉側重點不一樣。

4-6個月：

這個階段，孩子吃東西基本是整吞整咽，有時候吞咽時還會出現幹嘔，那是因為孩子的挺舌反射還未完全消失，慢慢添加糊狀米粉，讓孩子適應輔食，協調吞咽的能力。

7-9個月：

6-8個月大的時候，小孩可能會用舌頭來碾碎食物，漸漸的就會使用牙床來嚼食物了。食物狀態一般是半流質半固體的東西：菜泥、果泥、稀飯等。

此時牙齒開始萌出，大家也可以給孩子吃磨牙棒/磨牙餅乾，一是能緩解出牙的不適，二能刺激牙齦幫助乳牙萌出，三也能鍛煉孩子的咀嚼能力。

10-12個月：

此時寶寶長出有8顆牙齒了，吃東西時會嘗試使用門牙和中切牙咬碎食物，簡單咀嚼。

這個階段的輔食慢慢接近成人食物，形狀為半固體固體較軟的食物，比如軟麵條、蔬菜粥、肉粥、肉泥、蒸蛋、煮爛青菜等。

大家可以嘗試讓孩子自己吃飯，給他一套小碗小勺體驗吃飯的樂趣。

12個月以上：

12月以後，孩子慢慢可以吃成人的食物了，能夠學著家長的樣子咀嚼食物。為了照顧孩子的腸胃功能和咀嚼能力不是很完全，這個時候的食物可以吃小塊的肉和水果，稍硬的餅乾，煮過的小段蔬菜等。

隨著牙齒的萌出，孩子的咀嚼能力也會越來越進步，基本能靠自己嚼碎了，不過後期也不能讓小孩偷懶，多咀嚼牙齒也才會更堅固。