小孩上火嗓子啞怎麼辦

上火是一種很多人都存在著的問題，尤其是對於一些抵抗力比較低的小孩子們來說，上火更是比較常見的。上火會導致患兒出現嗓子啞等不適症狀，會給孩子帶來一定的痛苦感。而小孩子在上火之後，最好是採取食療方法，來緩解上火症狀。下面，就為大家詳細介紹上火嗓子啞的食療方法！

1、黃瓜

黃瓜中含有豐富的維生素，而且含有豐富的水分，孩子經常上火可以多吃些黃瓜，黃瓜具有排毒解毒的作用，並且具有祛火的功效，尤其是在炎熱的夏季，可以多讓孩子吃些黃瓜，黃瓜對孩子身體好處多。

2、雪梨

冰糖雪梨具有清熱解火的作用，孩子上火期間父母可以多讓孩子吃些雪梨，並且日常飲食儘量做到清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，否則很容易導致孩子身體上火，孩子身體容易上火平時飲食要注意禁忌。

3、綠豆湯

孩子經常上火可以多喝些綠豆湯，綠豆湯具有降火的作用，並且還具有排毒的功效，尤其是在炎熱的夏季，要多讓孩子喝些綠豆湯，綠豆湯能夠促進人體血液的迴圈，可以促進有毒物質的排出，並且還具有預防中暑的作用。

4、金銀花茶

金銀花茶具有清熱降火的作用，如果孩子經常上火父母可以多讓孩子喝些金銀花茶，金銀花茶具有保健身體的作用，而且金銀花茶能促進體內有害物質的排出，平時要多讓孩子吃些降火的食物，不要吃太油膩的食物。

5、板藍根沖劑

孩子上火可以喝些板藍根沖劑具有降火的作用，板藍根沖劑屬於中成藥，不會對孩子的身體造成副作用，孩子經常上火可能是飲食不當造成的，平時飲食要注意多攝取維生素，多吃些新鮮的蔬菜水果，父母要正確引導孩子飲食。