肺氣虛咳嗽

咳嗽這種現象在我們的生活中特別常見，有很多人咳嗽都是會久咳不止這樣，如果咳嗽長達一個月的時間就會出現肺氣虛的情況，所謂的肺氣虛就是患者的肺已經受到感染了，而且他們的費這個時候特別的虛弱，所以在治療的時候必須吃一些能夠健肺的藥物，那麼肺氣虛咳嗽該怎麼辦呢?

相信大家也有所瞭解，肺氣虛在西醫裡並沒有這種說法，是中醫的說法。出現肺氣虛之後，想要有好的治療效果，那就一起先來瞭解下引起肺氣虛的原因。

1、慢性肺部疾病

除了先天的體質因素導致之外，肺部疾病也會引起肺氣虛。肺氣不足的話，就會導致一直咳嗽，長時間下去，身體自然就會出現問題，肺氣虛的症狀就會體現。

2、抵抗力下降

長期工作沒有注意到，從事超過自己能力的工作，工作太過疲勞，就很容易積勞成疾，從而引起肺氣虛。例如，有人出現感冒一直咳嗽也沒有好轉，時間長了也會導致肺氣虛。如果身體感染了病毒，或者是暑熱、生了一場大病等，也是很容易導致肺氣虛。如果脾臟出現了問題，那麼會影響清氣上升不了肺部，時間長了引起肺氣虛。

總體來說，人體的抵抗力一旦出現了下降，那麼疾病就會入侵，疾病久治不好就會造成肺氣虛的入侵。

如何調養肺氣虛

肺氣虛的發病和體內的內臟，都有一定的關聯，所以調養的話，也不能只調養肺部，應該要整體一起調養。同時，肺氣虛的患者要多注意休息，少勞動，不要過於疲勞。

要提高身體的抗寒能力，在早晚的時候注意添加衣服，用涼水洗臉、洗鼻腔，也能增強抗寒能力。早起跑跑步，適當的鍛煉身體，做做深呼吸動作。在飲食方面，多吃一些容易消化、含有高蛋白、維生素的食物。

肺氣虛的食療方

1、準備50克粳米，30克黃芪，先把黃芪加水煎煮後取汁，然後用這些藥汁來煮熟，早上起來的時候空腹食用。

2、準備6只蟲草，半隻雞，適量的蔥、薑、食鹽。把蟲草和雞肉洗乾淨後，加入蔥、薑、食鹽，然後加入清水用小火燉煮2小時後，就可以食用