用花生刷牙多久見效

花生是一種很多人都喜歡吃的食物。而花生不僅可以用來吃，還可以用來刷牙，用花生刷牙，是可以達到很好的美白牙齒的功效的，當然，想要充分發揮花生的功效作用，得先掌握用花生刷牙的具體方法。並且得能長期堅持，起碼得到數月之後，才能見效。下面，就為大家詳細介紹一下花生刷牙的相關知識。

一、花生刷牙的具體方法

將花生咬碎後(不要磨的太碎，呈顆粒狀即可)，以破碎的花生屑作為牙膏，用牙刷刷牙。顆粒狀的花生屑可以將牙垢磨除，要牙齒美白。

二、花生刷牙有哪些功效

花生中的維生素K有止血作用；花生含有維生素E和一定量的鋅；花生含有的維生素C；花生中有微量元素；花生的內皮含有抗纖維蛋白溶解酶，可防治各種外傷出血；維生素E加入牙膏，促進牙齦和牙周組織的血液迴圈，起到營養牙齦和牙周的作用。花生含維生素C、有益牙齦健康。

三、快速使牙齒變白的方法

1、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法）

2、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。

4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）