健康食譜

醬燜豆腐的家常做法

豆腐這種食材在生活中的製作方法是比較多的,大家可以根據自己的喜歡的口味去製作它,比如可以製作成醬燜豆腐或者魚頭豆腐湯等。醬燜豆腐這種食物的做法是需要採用秀珍菇以及黃豆醬等作為調料,然後將豆腐放進鍋裡面煎成金黃色,然後加入調料進行燜熟收汁就可以出鍋食用了。

黃豆醬燜豆腐

材料豆腐5磚,秀珍菇250克,薑片適量,黃豆醬適量,冰糖適量

做法

1.秀珍菇洗淨後焯水。

2.鍋內放少量油,燒熱後加入薑片,爆香後加入豆腐煎至兩面金黃。

3.加入秀珍菇,再加入適量清水、冰糖、黃豆醬燜至汁收即可。

醬燜豆腐

材料豆腐,蒜,紅菜椒,番茄醬,辣椒醬,生抽,八角,鹽,水

做法

1、豆腐切厚片,用平底鍋油煎兩面金黃,然後切條;

2、炒鍋放油,蒜片炸香,放點紅菜椒翻炒,然後放番茄醬、水、一點辣椒醬、生抽、鹽、一個八角調好味道;

3、放豆腐條燜軟,出鍋撒點俺家的蒜苗!很筋道的豆腐!

香菇燜豆腐

材料豆腐300克,瘦豬肉50克,香菇8朵,紅辣椒2個,蔥、薑、蒜,鹽,老抽、花椒粉、白糖、味精、植物油

做法

1、豆腐切成長方片,在平底鍋裡煎成兩面金黃色。(也可以炸)

2、香菇去蒂,切成四塊;紅辣椒切段。

3、蔥切段,薑蒜切片,瘦肉切細絲。

4、鍋內放適量植物油,燒熱後放入肉絲炒散。

5、放入薑蔥蒜炒出香味,加入豆腐片,翻炒。

6、放入紅辣椒、香菇塊,加入鹽、白糖、花椒粉、老抽。

7、加一碗水(最好是高湯),小火燜至汁收濃,加少許味精翻炒出鍋。

油燜豆腐

材料豆腐2塊。油1000克(約耗75克),紹酒、醬油各1大匙,白糖1/2匙,精鹽,味精各l/3小勺,蔥、薑片、花椒、大料各少許。

做法

1、將豆腐切成5釐米長、3.3釐米寬、1釐米厚的塊,下入八成熱的油中炸透,呈金黃色時,倒入漏勺。

2、原鍋留適量底油,用蔥、薑片、花椒、大料熗鍋,烹紹酒,加入醬油、白糖,添湯燒開,下入炸好的豆腐塊,轉小火慢燜至入味,見湯汁稠濃時,加入精鹽、味精找好口,揀去花椒、大料,用旺火收汁,淋明油,出鍋裝盤即可。