頭皮愛出油是什麼原因？

如果發現頭皮容易出油的話，首先要學會按摩方法，在洗頭的時候多按摩一下頭皮，平時也可以做頭部的按摩，另外選擇梳頭的梳子要寬大一些的，不要選擇太過細密的梳子來使用，另外可以採取一些偏方解決，比如用啤酒洗頭就有控油效果，那麼導致頭皮特別愛出油的原因主要是什麼呢？

頭皮愛出油是什麼原因？

不良生活習慣

現代人的生活節奏都比較快，在吃飯的時候很多人都是隨意應付，往往一頓外賣就解決了。這樣不科學的飲食常常就會導致皮膚的油脂分泌過多，造成頭髮出油的情況。

另外熬夜、長期面對電腦以及睡眠時間不足，都是屬於不良的生活習慣，對於的頭皮以及全身的皮膚來說都是不好的，希望大家要注意這個問題。

過度使用化學美髮用品

使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得頭皮更油膩。

如果是特殊的場合必須要使用這些美髮產品的話，建議可以選擇一些相對成分比較安全、無負擔的產品，而且回家後儘早的把美髮產品沖洗掉。

用錯洗髮水

應該說目前市面上常見的洗髮水都是具有清潔和滋潤等作用的。而對於愛出油的MM而言最好選擇清潔效果好一點的洗髮水。

另外注意其是否具有控油的作用。當然了這些可以根據自己的生活經驗來進行選擇的。

頭髮洗得太勤也出油

不管頭髮乾淨不乾淨，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。“大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。”

專家指出，皮脂是根據資訊回饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。

壓力過大

壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的人一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。