如何教寶寶刷牙

對於寶寶來說，在成長的過程之中，刷牙是一種必須要學會的技能，因為刷牙是每個人有牙齒的人都需要做的一件事情，如果不刷牙，人很可能會出現口臭、牙黃、口腔感染等多種類型的問題。那麼，家長們該如何教寶寶刷牙呢？下面，就為大家介紹一下教寶寶刷牙的相關知識。

一、如何教寶寶正確刷牙？

一般來說，刷牙的時候應將刷毛放在靠近牙齦部位，使之與牙面呈45°傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側面還應刷內側面、後牙的咬面，至少要刷牙3分鐘，才能很好地清潔牙齒。科學刷牙的最佳次數和時間是“三、 三、三”。就是每天刷3次，每次都在飯後3分鐘後刷，同時每次刷牙3分鐘。家長要提醒孩子不要使用拉鋸式的橫刷法。

二、什麼時候開始刷牙

6個月以後寶寶長出第一顆牙齒開始，家長就應該培養孩子刷牙。開始刷牙的時候，因為牙齒萌出不全，只有前面幾顆牙，這個時候，最好用紗布蘸鹽水，沿牙面擦洗。大人也可以用指套牙刷來幫寶寶刷牙。這種口腔護理方法一般要持續至幼兒兩歲半，此時口腔中的乳牙才全部萌出。

2歲半左右的寶寶，也就是寶寶有16-20顆牙時，可以給孩子用幼兒專用的軟毛牙刷，可以先不用牙膏，訓練孩子使用牙刷和適應刷牙的習慣。家長每日早晚兩次，站立于幼兒身後，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法（拂刷法）。這時，要同時使用可吞咽兒童牙膏，訓練寶寶吐出牙膏，防止寶寶不小心把牙膏推進肚子裡。

3歲以後的寶寶可以換用防齲牙膏，而且要要學會早晚刷牙，同時飯後要漱口。使孩子養成良好的口腔衛生習慣，這個時候就是寶寶正常刷牙了。

三、刷牙注意事項

有些家長以為寶寶牙齒長全了才需要認認真真用牙刷刷牙，平常只需要睡前飯後漱漱口就行了，其實這時候反而是寶寶蟲牙的高發期。所以，從寶寶長出第一顆牙開始，就需要刷牙了。

一般來說，3~7歲的兒童應選用兒童含氟牙膏，每次用量為綠豆大小；7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏，每次用量可以增加到黃豆大小。

如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷的刺激，這不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會直接影響牙齒的正常代謝，從而發生牙病，縮短牙齒的壽命，同時會引起牙本質過敏症狀。