寶寶輔食蛋黃羹怎麼做

寶寶輔食採用蛋黃羹這種做法媽媽們是可以瞭解的，在寶寶8個月後可以給寶寶吃蛋黃羹，但是不宜吃太多，因為蛋黃羹吃太多無法消化，會引起腸胃堵塞引起腸胃不適。對於寶寶添加輔食的方法以及輔食的種類，建議媽媽們應該要瞭解清楚。下面就讓我們來告訴大家寶寶輔食蛋黃羹的做法吧。

寶寶輔食雞蛋羹做法

黃金蛋糊

適合年齡：8個月以上

原料：嬰兒米粉3匙、雞蛋1個、溫開水適量。

做法：

將雞蛋煮熟後，留下蛋黃;

用溫開水將嬰兒米粉沖調好(調的稍微稀一些)，加入蛋黃，用勺子背研碎後調勻即可。

日式蒸蛋

適合年齡：12個月以上

原料：香菇1朵、蝦2個、雞肉丁40克、上湯100毫升、雞蛋1個、鹽0.5克

做法：

雞蛋磕入碗中，加入上湯、鹽攪勻。

香菇泡軟後，切成碎丁，蝦洗淨後，去掉殼、頭部和腸線，切成小丁。

將雞丁、香菇丁、蝦丁混合後放入碗底，將攪勻的蛋液倒入碗中。

用鋁箔紙封住碗，在中心刺一個孔，上鍋蒸10～15分鐘即可。

蛋皮菠菜包

適合年齡：12個月以上

原料：菠菜200克、香菜8根、雞蛋4個、鹽和香油各適量

做法：

將菠菜洗淨後，放入加了鹽的沸水裡過一下，然後過冷水，控幹。

利用鍋中的熱水，將香菜焯一下。

將菠菜用鹽、香油調好。

將雞蛋加少許鹽打散後，在平底鍋上煎成4個蛋皮。

將拌好的菠菜分別放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一橫一豎地系好。

優酪乳蛋羹

適合年齡：7～9個月

原料： 雞蛋1個、優酪乳一大勺、牛奶，糖適量

做法：雞蛋打散後加入糖、牛奶。上鍋蒸成糕狀。最後在蛋羹上到上優酪乳。中間放一粒櫻桃或者小番茄點綴。

十個月寶寶輔食主食

1、繽紛紅薯粥

食材：白米30g、紅薯半個。

做法：大米淘洗乾淨後加入足量的清水，煮成白米粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。

2、栗子棗泥小米粥

食材：小米25g、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250ml。

做法：紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過棗粒的清水，用攪拌機攪勻，然後用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮撚，過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛，備用。將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面，撒上核桃仁即可。