您的位置:首頁保健人群

保健人群

晚上和早上咳嗽

咳嗽的發病是有規律的,一般在幾個階段比較嚴重,最常見的是早上起來的時候,因為人從躺著突然坐起來,身體還沒有完全適應,所以突然會斷斷續續出現咳嗽的現象,另外是在晚上睡覺之前,因為身體處於很安靜的階段,也會出現頻繁的咳嗽,這幾個情況都要注意可以通過這些方法來調理。

1豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克,紅糖,白糖各100克.

把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘.一次吃完,連服4次.

清熱,生津,潤燥.治咳嗽痰喘.

2、玉米須橘皮治咳嗽

玉米須,橘皮各適量.

共加水煎,日服2次.

止咳化痰.治風寒咳嗽,痰多.

3、蘿蔔豬肺止咳湯

蘿蔔1個, 豬肺1個,杏仁15克.

加水共煮1小時.吃肉飲湯.

清熱化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多氣促.

4、糖水沖雞蛋補虛止咳

白糖50克,雞蛋1個,鮮薑適量.

先將 雞蛋打入碗中,攪勻.白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的薑汁,調勻.每日早晚各服1次.

補虛損.治久咳不愈.

5、芝麻冰糖水治夜嗽

生芝麻15克,冰糖10克.

芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲.

潤肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽無痰.

注:芝麻1把,生薑50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效.

6、香油炒羊肝治久嗽

羊肝60克,香油30克,鹽少許.

將羊肝切片,鍋內放入香油至八成熱,下羊肝及鹽翻炒即成.

潤肺止咳.治久咳不止.

7、蒸白梨蜂蜜治久咳咽幹

大白梨1個,蜂蜜50克.

先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個,連吃數日.

生津潤燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽幹,手足心熱等.