嬰兒可以吃番茄嗎

嬰兒是年紀非常小的，經常會以奶水為主。但是隨著月齡不斷增長，嬰兒也可以逐漸的增加一些輔食。當然需要滿六個月以上的嬰兒可以由單一逐漸的添加多樣的輔食。番茄是一種非常營養的食物，嬰兒到了年齡應該可以添加。但是根據具體情況而定，嬰兒可以吃番茄嗎？

寶寶能吃番茄嗎

寶寶能吃番茄，番茄富含多種維生素和礦物元素，其味道酸甜，能幫助寶寶開胃和補充營養。且據統計，進食番茄可提高寶寶的免疫力，並降低寶寶因嚴重腹瀉而導致的死亡率。

研究發現，連續2周攝取低含量類胡蘿蔔素食物後，人體免疫功能明顯降低;而連續2周攝取番茄汁後，體內番茄紅素會明顯增加，同時T淋巴細胞的免疫功能得到增強。人類免疫缺乏病毒陽性的寶寶，血液中的番茄紅素成分比健康的寶寶明顯偏低。

此外，研究還發現食物中常有番茄的寶寶由腹瀉而引起的死亡率會減少45%，其發燒導致的死亡率也大大降低，還能有效減少咳嗽、呼吸道感染、麻疹等疾病的發生。分析認為，番茄內含有可產生維生素A的類胡蘿蔔素，主要是α-胡蘿蔔素和β-胡蘿蔔素。而以往研究證實，補充維生素A確實能有效降低腹瀉的發生率和死亡率，並使麻疹病人腹瀉期縮短。

因此，進食番茄能為寶寶補充身體所需的營養元素，還能有效預防疾病。但需要注意的是，如果寶寶有腹瀉、胃寒等症狀時不適合生吃番茄，熟的最好也少吃，以免加重寶寶病情。