兒童大腿根疼怎麼回事？

兒童是祖國未來的花朵，兒童日常的飲食情況決定著孩子的身體情況，如果營養不全可能出現孩子缺少微量元素，影響著孩子的健康成長，有的孩子出現大腿根腿疼的表現，這是比較多見的情況，要引起家長們的注意，很多家長不知道兒童大腿根疼是怎麼引起的，以為過幾天就好了，兒童大腿根疼怎麼回事？接下來我們來看看吧。

一.兒童大腿根疼怎麼回事？

孩子腿疼一般是生理性的，首先去查微量元素，看看是不是缺鈣，如果不是缺鈣，有一種疼叫生長痛，是孩子在長個子了，再就是運動過量造成的。

二.小孩缺乏微量元素表現

1.缺鈣最明顯的症狀是枕禿，夜啼夜驚，走路時為“X”形腿，“O”形腿。要多曬太陽，多補充維生素D。

2.缺鐵很容易缺鐵性貧血，要多吃含鐵豐富的食物，奶粉米糊選擇高鐵的，但也不能補充過度。

3.缺鋅就會使機體生理功能紊亂，要多吃含鋅多的食物比如瘦牛肉、豬肉、羊肉、魚、牡蠣、蛋黃、小米、蘿蔔這些。

4.缺硒主要對心臟不利，影響骨骼肌肉生長。補硒可以吃點動物臟器、海產品、魚、蛋、肉或者兒童保健食品。

5.缺乏維生素A容易得夜盲症，角膜乾燥，皮膚乾。多吃一些蛋類、胡蘿蔔、南瓜、香蕉、橘子和一些綠葉蔬菜。

6.缺乏維生素B會有食欲不振，消化不良，口腔潰瘍等，要補充肉類、穀類、蔬菜和堅果。

7.缺乏維生素C容易得壞血病，缺乏維生素D的兒童容易造成佝僂病。補充一些水果蔬菜和魚肝油、雞蛋。

三.注意事項

維生素宜飯後食用。