飲食不當易發結腸炎 專家支招來預防

導讀：結腸炎作為一種常見的多發病，多很多人士都是一種折磨。這樣的疾病不僅發作起來疼痛難忍，造成自己行動不便。

專家表示，其實結腸炎這種腸胃病很多時候也會因為飲食不當而導致身體不適，而且這些不良的飲食習慣常常很容易被人們忽視。那麼，結腸炎患者在飲食上要注意什麼呢？

對此，專家提出以下建議，讓人們從飲食上找到預防腸炎的方法：

1.很多人都一位少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用，但不易消化，對腸道不利，故應限制。

2.人體內注意蛋白質以及維生素補充不夠，也會易發各種腸胃病。

3.一般出現慢性腸炎的症狀，特別是有脫水的現象時，這個時候人們應該及時補充水、鹽和維生素等物質的丟失。

4.當發生排氣、腹瀉的狀況時，、應該要立刻避免食用食糖或是薯類、豆類等食物。

5.我們都知道柿子、石榴、蘋果含有豐富的鞣酸及果膠成分，這些物質具有收斂止瀉的作用，對於治療慢性結腸炎有舒緩止痛的效果。

6.對於身體虛弱、抵抗力差慢性腸炎病人，平時應注意飲食衛生，忌生冷、堅硬的食物，酒類及辛辣類食物刺激性強食物也要少吃。