父母必知 養育孩子的十大禁忌

養育孩子是一項學問，有太多的知識需要父母去學習去發現，父母除了要學習如何更好的養育孩子外，還要注意避免養育孩子的禁忌，避免錯誤的養育方法。下面我們來看看養育孩子的禁忌都有哪些。

一忌暴食

孩子暴飲暴食容易引發消化不良以及腹痛、腹瀉等。

二忌偏食

兒童在3歲前的營養將決定孩子的智力發育。若孩子偏食，營養攝入不均衡，會嚴重影響孩子的發育成長。

三忌罵食

吃飯時罵孩子，孩子驚恐害怕，不但影響孩子正常進食，還易導致孩子消化功能紊亂，出現消化不良、食積等症。

四忌過鹹

飲食過咸易導致孩子患高血壓。

五忌多糖

糖是不含鈣的酸性食品，孩子進食甜食過多，天長日久會影響孩子的骨骼發育；飯前吃糖影響食欲；睡前吃糖容易產酸，影響孩子牙齒健康，導致牙齒脫鈣、溶解，形成齲洞。所以應該控制孩子吃糖。

六忌發胖

肥胖不但影響孩子的生長發育，容易形成弓形腿、扁平足等，而且免疫力下降，容易患病，也是孩子將來容易誘發高血壓、冠心病、糖尿病等成人病的重要原因，不僅影響孩子健康，還會縮短壽命。

七忌刺激

在飲食方面，不宜讓孩子吃辛辣刺激性食品，不宜吃含色素、香料、防腐劑過多的食品，以免影響孩子的胃腸健康和發育；在精神方面，不宜給孩子講刺激性、恐怖性和有迷信色彩的故事，以免在精神情志方面給孩子帶來不良影響。

八忌蒙頭睡

孩子蒙頭睡覺，被中一氧化碳、二氧化碳過多，空氣污濁，會影響孩子生長發育。

九忌化纖織品

小兒衣服樣式要美觀、大方、安全、舒適，不宜過緊過小，不宜穿牛仔褲，以免影響孩子生長發育。特別是不宜穿化纖織品，化纖織品雖色美平整，但吸水和透氣性差，尤其是夏秋季節，化纖織品不易散熱，容易使孩子長痱子、生癤瘡。此外，化纖織物屬化學製品，容易引起孩子的過敏反應，誘發皮炎、濕疹、蕁麻疹以及過敏性哮喘等。

十忌穿皮鞋

剛學會走路的兒童肌肉嬌嫩，骨骼軟弱，各部組織器官正處於生長發育階段，過早穿皮鞋會壓迫足部的神經和血管，影響腳掌、腳趾的發育，容易導致足部畸形，破壞行走的穩定性。

不宜讓孩子穿高跟鞋

因為兒童足骨的可塑性大，趾骨、蹠骨會因穿高跟鞋變形增粗，影響關節的靈活性。

除了上面介紹的十大禁忌外，父母也不要給孩子睡軟床（軟床會影響脊柱的正常發育）、不要給孩子染燙頭髮、戴有色眼鏡。