為什麼兩鬢容易白髮？

邊的鬢角長白頭髮，這是困擾很多年輕人的問題，為了解決這個問題，平時需要從多方面做起，首先一定要學會飲食調理，現在很多年輕人的飲食習慣不好，時間長了會出現營養不良，這類人群的身體很虛弱，自然就很容易長白頭髮，除此之外，如果只是兩鬢部位長白頭髮的話，患者要考慮下列原因造成的。

為什麼兩鬢容易白髮？

一個人長期處於高壓狀態下，身心俱疲，心中有氣得不到釋放，久而久之積郁成怒，肝氣鬱結，內火旺，兩鬢就會長出白髮。這種人往往伴隨著脾氣暴躁、怕熱、容易上火、早上刷牙噁心幹嘔、口苦口臭，有的人早晨起床眼眶還有肝疼，眼睛紅血絲多等等。如果不及時調理，除了白髮越長越快以外還會因為肝火過旺影響到其他五臟六腑，使臟腑功能紊亂，讓頭部其他位置也長出白髮。

所以平時一定要記得學會給自己減壓，放鬆，然後保持一個好的心態，這樣可以預防白髮的產生，有白髮的更是可以控制白髮的生長速度，有利於白髮的改善！

1，頭頂長白髮的原因是有很多種因素可以造成的，一般比較常見的頭頂長白髮的原因就是營養不足導致的，因為營養不夠供應，缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）造成的。

2.對付白髮方法很多，一個良好的生活規律、一個良好的飲食習慣、是否有適當的運動等等，都可以對有所幫助的。看看睡眠好不好，壓力帶也會造成白髮，中醫上還和氣血有關係。德國的哎呱對於白髮作用十分明顯，消除白髮立竿見影。是不可多得的。無法避免的是，很費鈔票.

將黑豆洗乾淨經過反復蒸、曬後，把它存儲在瓶內，每日吃2次，一次大概吃6克，吞咽的時候要用淡鹽水服用。與此同時每天再吃一個雞蛋，大核桃仁2個，搭配來吃對白髮變黑有一定而效果。