秋季大便出血

對於正常人來說，他們每天都需要進行了一個生理活動就是大便。因為每個人每天都需要給自己的身體補充能量，而有一些食物吃進身體之後是不能夠被完全消化和吸收的，這時候就需要利用大便這個方式排出來。有的人在秋季的時候發現自己的大便幹結，並且伴隨著有帶血的現象，這是怎麼回事呢?

秋季大便乾燥出血怎麼回事?

大便帶血並沒有引起人們的重視。多數人認為是上火引起，尤其便血發生在秋季時，這種想法就更為普遍。反復便血錯當上火治，是極其危險的。除可能引起面色蒼白、倦怠乏力、貧血暈倒等情況，還可能隱藏一些嚴重疾病，反復便血多數是由痔瘡引起，而結腸炎、直腸癌等疾病，也同樣會出現大便帶血症狀，特別是直腸癌，便血作為唯一的早期症狀占90%。

秋季氣候乾燥，再加上人們飲水量不足、飲食無規律、運動不足等很容易就造成便秘，而便秘也導致了痔瘡和肛裂的發作。

1、患者在便秘過程中，由於排便困難，心理上格外急躁，因此，不可避免的出現暴力掏摳、奮力努掙等行為，撐破肛門，引起大便乾燥出血。

2、肛裂引起的大便乾燥出血是最常見的症狀，一般量不多，色鮮紅，有時染紅便紙，或附著於乾燥的糞便表面，有時滴血，由排便引起疼痛劇烈，患者常不敢大便。

3、大便乾燥出血是痔瘡的一個重要指標，由於大便燥結易擠傷痔核以致便血，患者往往儘量強忍不便，使大便更加乾燥，如此往復，形成惡性循環。

4、忙碌工作緊張，讓很多人憋著大便，不及時排便，時間一久，會導致腸道排便神經反映遲緩。

5、毫無規律的飲食習慣和營養攝取不平衡，會引起腸道平衡失調。

6、過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。

7、缺乏運動，會使腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱，很容易出現便秘。

8、用一些有損腸道的藥品，導致腸道內有益菌群遭到捕殺，引起消化不良，最終形成便秘。

9、平常喝水較少，致使腸道內乾燥潤滑劑減弱，摩擦增大，腸道內的東西就不易排出。

秋季大便乾燥出血怎麼辦?

1、每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水1000毫升(兩大杯)。這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利於軟化腸內容物，説明排便。長期堅持更能養成早起排便的好習慣。

2、飲食上注意補充芹菜、柳丁、全麥食品等含粗纖維量高的食物。

3、多食用優酪乳、蜂蜜等食物培養腸道有益菌。

4、秋冬乾燥季節，出現便血、便秘、等症狀時，最好第一時間到醫院檢查確診，同時出現以下症狀也需警惕：肛門發癢、腹瀉、便秘、便痛、肛門或肛周疼痛、肛門有異物脫出、肛門有腫塊突起、肛門墜脹、排便不淨等。

5、久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。建議多運動，特別是坐辦公室的女士們。

6、工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。建議定時大便。

7、過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。

8、少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。

9、如果大便乾燥的情況下，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒藥、蘆薈膠囊等，長期服用，不僅會加重便秘，而且會形成藥物依賴性。