順產後腳後跟疼怎麼辦？

如果條件允許的話，大部分女性都會選擇順產，順產對寶寶是很有好處的，不過順產對媽媽們也會有很大的傷害，順產之後一定要坐好月子，坐月子期間一定要注意相關事項，比如一定要做好保暖工作，否則的話，如果在坐月子期間腳後跟受涼的話，就很容易出現疼痛，那麼出現腳後跟疼痛該如何解決呢？

順產後腳後跟疼怎麼辦？

1.中藥湯劑

黃芪桂枝五物湯黃芪桂枝五物湯具養血益氣、溫經通絡的作用，可加當歸、川芎、雞血藤以養血通絡。當歸四逆湯當歸四逆湯溫經散寒，養血通脈，對於血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。此外，還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。

2.沐足

可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足，益氣血，溫經絡，達到治療效果。具體配方須諮詢醫生。

3.艾灸

產後四肢怕冷顯示氣虛血弱，而氣血有"遇溫則行，遇寒則凝"的兩大特點，艾灸療法正是利用艾火對經絡穴位的溫熱刺激，使氣血運行，以火攻邪，溫通經脈、驅散寒邪。但需要在醫生的指導下掌握方法，找准穴位，並防止燒灼皮膚。

4.貼耳穴

“耳為宗脈之所聚”耳朵與全身經絡相通。耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質貼敷在耳穴上，通過刺激耳穴

產後腳後跟疼怎麼辦的偏方

（1）瘦豬肉1片，置燒酒中煮熱，貼痛處。

（2）高粱根數個，鴨蛋2個煮湯，濾去渣，加白糖調服。

（3）川紅花30克，用水酒1碗煎湯，1日服2次。

（4）鮮生薑500克，紅糖250克。生薑爛成薑泥，紅糖用水溶化，與生薑泥調勻，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一湯匙，連服數天。

小編的話

產後腳後跟疼，主要由於月子裡不小心受了涼。可以採用中藥、沐足、艾灸等方法，還可以用藥物貼在耳朵的穴位上、或者採用一些民間偏方，對緩解產後腳後跟疼有很好的療效。最後提醒媽媽，產後不適症狀多，要多注意保暖很休息。